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NAORU整体 南浦和院

ナオルセイタイ ミナミウラワイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市南区神明1丁目10-15
  • 【口コミ☆4.68】JR南浦和駅西口徒歩7分

ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ

2023年3月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 腰に効くストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/11
    投稿者:
    新井 琢磨
    腰痛がひどいからといって動かないというのは腰痛が悪化する原因であるため、できる範囲でストレッチや軽く運動することをおすすめします。ストレッチは朝や入浴後・就寝前に行うのが…続きを見る
  • 寝すぎによる腰痛を防ぐ対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    新井 琢磨
    寝すぎによる腰痛の原因についてご紹介しましたが、原因を取り除いたり、様々な工夫をすることで腰痛を予防することができます。すぐにできるものから寝具を変える対策まで幅広く腰痛…続きを見る
  • 寝すぎると腰痛になってしまう原因は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/10
    投稿者:
    新井 琢磨
    1日の疲れを癒すために睡眠を取っているのに、なぜ寝すぎると腰痛が引き起こされるのか、理由を知ることで改善点が見えてきます。普段起きている時に感じる腰痛の原因は姿勢の問題が…続きを見る
  • 整体後に好転反応が現れたときの過ごし方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/8
    投稿者:
    新井 琢磨
    整体を受けたあとに、「受ける前よりも身体がしんどい気がする」と感じた場合、それは好転反応である可能性が高いので、それほど心配する必要はありません。そこでここからは、整体後…続きを見る
  • 好転反応の種類
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/8
    投稿者:
    新井 琢磨
    好転反応は大きく分けて4つの種類がありますここからは、4種類の好転反応にそれぞれどのような特徴があるのか一つひとつ解説していきます。好転反応の種類1・弛緩反応整体などを受け…続きを見る
  • 整体の好転反応とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/7
    投稿者:
    新井 琢磨
    「整体を利用したあとに、身体に痛みや眠気、気だるさを感じた経験がある…。」せっかく整体院を利用した後なのに、痛みや気だるさを感じると何だか良くないような気がしますが、この…続きを見る
  • 整体の効果はどれくらい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/5
    投稿者:
    新井 琢磨
    整体の効果の持続時間は施術を受ける前の身体の状態に左右され、一般的には、整体の効果は1週間程度持続するといわれていますが、歪みやコリなどがひどい場合は施術を受けて翌日から3…続きを見る
  • 整体とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/4
    投稿者:
    新井 琢磨
    整体とは、薬を使用せずに手技だけで身体の歪みを矯正したり、筋肉のコリを解消して腰痛や肩こり、膝痛などの身体の不調にアプローチする民間療法のことです。整体は、筋肉のバランス…続きを見る
  • 寝具の選び方・ポイント
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    新井 琢磨
    寝起きの肩こりを予防・対策したいのであれば、身体に合った寝具を選ぶことが大切です。では、朝目が覚めたときの肩こりを予防する寝具とは、どういったものなのでしょうか。ここから…続きを見る
  • 寝起きの肩こりの対策方法は?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/3
    投稿者:
    新井 琢磨
    寝起きの肩こりが起こる原因はさまざまなものがあります。では、寝起きの肩こりが辛い場合、どのような対策方法があるのでしょうか。基本的には、眠っている間も適切な姿勢で居られる…続きを見る
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