ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ
2023年4月のブログ一覧
30件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/29
- 投稿者：
- 新井 琢磨
そもそも首を寝違えるとはどういった症状・状況なのでしょうか？首の寝違えとは、首周辺の筋肉が軽度の肉離れや炎症を起こしている状況なのです。寝ている最中に肉離れや炎症を起こし…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/28
- 投稿者：
- 新井 琢磨
巻き肩乗せるけをご紹介します！１ストレッチ巻き肩を改善するためにはこまめにストレッチを行うことが重要です。デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けていると、背中が丸まりやす…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/26
- 投稿者：
- 新井 琢磨
突然肩に痛みが走り腕が上がらない。上着の袖に腕を通すのがひと苦労。気づいたら痛みで夜も眠れない。など日常生活で支障をきたす、それが四十肩/五十肩です。本日は四十肩/五十肩の…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/23
- 投稿者：
- 新井 琢磨
日中の眠気の多くは肩こりによる睡眠不足である可能性があるため、日中の眠気を改善するためには肩こりを未然に防ぐことが効果的です。今ある肩こりを改善しつつ、体のバランスを整え…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/22
- 投稿者：
- 新井 琢磨
肩こりと睡眠の関係性について解説しましたが、日中の眠気が酷いのは他にも原因があるかもしれません。特に、知らない内に病気を抱えている可能性があるため、日中の眠気がどうしても…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/4/20
- 投稿者：
- 新井 琢磨
「日中の眠気がひどい」「夜眠れないから日中に眠くなってしまう」「睡眠不足が治らない」こういった悩みから「疲れが溜まっているのかもしれない」と考える方が多いかと思いますが、…続きを見る
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