ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ
2023年5月のブログ一覧
31件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/31
- 投稿者：
- 新井 琢磨
デスクワークをしていて長時間座りっぱなしでいると、足のむくみや疲れを感じてしんどく感じるときがありますが、これにはどういった原因があるのでしょうか？デスクワークによる足の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/30
- 投稿者：
- 新井 琢磨
バンザイ寝を改善する方法をご紹介しましたが、上述した改善方法と一緒に行ってもらいたいストレッチがあります。バンザイ寝でこりやすい肩や背中のストレッチを行うことでより早く解…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/30
- 投稿者：
- 新井 琢磨
先述したように、手や腕を上げて寝る「バンザイ寝」は様々な問題を引き起こす原因になります。何も対策をせずにバンザイ寝を続けていると、肩こりなどを悪化させる恐れがあるので放置…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/30
- 投稿者：
- 新井 琢磨
手や腕を上げて寝るバンザイ寝は、肩や首・背中のこりなどが原因ということが分かりました。しかし、バンザイ寝をすると肩が首のコリが解消されるどころか血行不良などによってますま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/27
- 投稿者：
- 新井 琢磨
朝起きたら無意識のうちに両腕が上がった「バンザイ」の状態になっていて、肩や腕に痛みを感じるといった経験はありませんか？ベッドに入ったときはちゃんと腕を下ろしていたはずなの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/26
- 投稿者：
- 新井 琢磨
何となく疲れが溜まっていると感じたときは、足つぼマッサージをして疲労を回復させたいところですが、自分で足つぼマッサージを行うときには注意点もあります。そこでここからは、注…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/26
- 投稿者：
- 新井 琢磨
足つぼマッサージと聞くと、足裏のつぼを押すイメージがあるかと思いますが、実は足裏以外にも疲労回復に良い足つぼがあります。足つぼマッサージをするときは、足裏だけでなくふくら…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/24
- 投稿者：
- 新井 琢磨
せっかくのお休みの日にも関わらず、疲れているような気がして結局ゴロゴロして終わってしまうということはよくありますよね。それは日頃のお仕事などによって、自分で思っているより…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/23
- 投稿者：
- 新井 琢磨
整体院といってもマッサージや治療など様々な施術方法があり、症状や目的によって適切な整体院は変わってきます。・不調改善系治療系の整体院では、身体の不調改善を目的に施術を行い…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/5/23
- 投稿者：
- 新井 琢磨
整体院に初めて行く場合、どのようなお店に行けば身体の不調や痛みが改善されるのかわからないですよね。肩こりを治したい方が骨盤矯正の改善に強い整体院に行ったとしても、1回の施…続きを見る
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