ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ
2023年9月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/20
- 投稿者：
- 新井 琢磨
肩こりの予防や改善には肩や首回りの筋肉のストレッチが効果的だと言われています。ここではまず、筋肉の緊張をほぐす前に以下の方法でご自身の肩関節の柔軟性を確認してみましょう。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/19
- 投稿者：
- 新井 琢磨
人間の身体には400箇所を超えるツボがあると言われており、それぞれの症状に効果的なツボを押さえることであらゆる不快感や痛みを緩和できます。ここでは、肩こりに効果的な合谷(ごう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/18
- 投稿者：
- 新井 琢磨
パソコン作業など長時間同じ姿勢を続けていると、筋肉が緊張し血液の循環が低下することで肩こりが生じます。ここでは身体を温めることで筋肉の緊張をほぐす温熱療法を活用した肩こり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/17
- 投稿者：
- 新井 琢磨
●姿勢を見直す猫背を改善するには、まずは正しい姿勢を身につけましょう。・立っているとき・座っているとき・スマホを見るとき立っているときは肩の力を抜きながら顎を引き、そして…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/16
- 投稿者：
- 新井 琢磨
猫背の原因となる歪みを整えることで様々なメリットがあることが分かりましたが、ここからは猫背矯正に効果的な整体へ通う頻度について説明します。整体で整えた良い状態をキープする…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/14
- 投稿者：
- 新井 琢磨
接骨院と整体院の違いを解説しましたが、ここからは身体の不調別にどこに通院したらいいのかをご紹介します。身体の不調を治したいけどどこに行けばいいのかお悩みの方は、是非参考に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/13
- 投稿者：
- 新井 琢磨
ここからは、整体院と似たような施術を行う「カイロプラクティック」と接骨院と似ている「整形外科」についてご紹介します。施術内容や目的が似ていますが、どちらも明確な違いがあり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/12
- 投稿者：
- 新井 琢磨
単刀直入に言うと、接骨院と整体院の大きな違いは「保険治療」が出来るか出来ないかになります。接骨院は「国家資格」を持った施術者がおり保険適用の治療が出来る場所で、整体院は「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/9/12
- 投稿者：
- 新井 琢磨
骨盤ダイエットとは骨盤周辺の筋肉を鍛え、筋肉量を増やし痩せやすい体質にしたり、代謝アップをするというダイエット方法です！骨盤は腹筋や背筋・太ももなどの筋肉で支えられており…続きを見る
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