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NAORU整体 南浦和院

ナオルセイタイ ミナミウラワイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 埼玉県さいたま市南区神明1丁目10-15
  • 【口コミ☆4.68】JR南浦和駅西口徒歩7分

ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ

2024年4月のブログ一覧

30件のブログがあります

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  • 整体の効果はどれくらい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/21
    投稿者:
    新井 琢磨
    整体の効果の持続時間は施術を受ける前の身体の状態に左右され、一般的には、整体の効果は1週間程度持続するといわれていますが、歪みやコリなどがひどい場合は施術を受けて翌日から3…続きを見る
  • 整体って何?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    新井 琢磨
    整体とは、薬を使用せずに手技だけで身体の歪みを矯正したり、筋肉のコリを解消して腰痛や肩こり、膝痛などの身体の不調にアプローチする民間療法のことです。整体は、筋肉のバランス…続きを見る
  • 眼精疲労・肩こりの解消法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/20
    投稿者:
    新井 琢磨
    日頃のストレスや疲労がたまって気が付いていたら眼精疲労になってしまった方や、対策をしててもなってしまう方がいらっしゃると思いますが、眼精疲労は1回なってしまったらもう2度と…続きを見る
  • 眼精疲労にならないための対策
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/18
    投稿者:
    新井 琢磨
    対策1・ブルーライトカットメガネの使用仕事などで日中パソコンを使用する頻度の多い方や、スマホやテレビの液晶画面を見ている時間が長い方に効果的なのはブルーライトカットメガネ…続きを見る
  • 眼精疲労が原因で起こってしまう問題
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/17
    投稿者:
    新井 琢磨
    眼精疲労は「眼精疲労」というくらいですから、やはり目の疲れや痛みなどが一般的ですが目の疲れや痛み以外に肩こりや頭痛などのさまざまな問題が現れるようになります。もちろん人に…続きを見る
  • 眼精疲労になる原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    新井 琢磨
    眼精疲労にならないためには眼精疲労になってしまう原因を知ることが大切です。眼精疲労の原因1・パソコンやスマホ、テレビなどを長時間見続ける眼精疲労の原因で1番私たちに身近な…続きを見る
  • 眼精疲労とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    新井 琢磨
    スマホの普及が進み、パソコンも日常的に使用されている現代では画面を長時間見続けることなどから眼精疲労を患っている方が多く、眼精疲労は肩こりや体調不良の原因になりかねません…続きを見る
  • バンザイ寝による肩こりを楽にする簡単ストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/14
    投稿者:
    新井 琢磨
    バンザイ寝を改善する方法をご紹介しましたが、上述した改善方法と一緒に行ってもらいたいストレッチがあります。バンザイ寝でこりやすい肩や背中のストレッチを行うことでより早く解…続きを見る
  • バンザイ寝を改善する方法はある?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/13
    投稿者:
    新井 琢磨
    先述したように、手や腕を上げて寝る「バンザイ寝」は様々な問題を引き起こす原因になります。何も対策をせずにバンザイ寝を続けていると、肩こりなどを悪化させる恐れがあるので放置…続きを見る
  • バンザイ寝を治さずに続けてしまうリスク
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/12
    投稿者:
    新井 琢磨
    手や腕を上げて寝るバンザイ寝は、肩や首・背中のこりなどが原因ということが分かりました。しかし、バンザイ寝をすると肩が首のコリが解消されるどころか血行不良などによってますま…続きを見る
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