ナオル整体 南浦和院(NAORU整体)のブログ
2024年9月のブログ一覧
24件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/4
- 投稿者：
- 新井 琢磨
肩甲骨のコリは様々な不快な症状を引き起こし、日常生活に支障をきたすこともあります。ここでは、肩甲骨が凝っていることによる代表的な悪影響を3つご紹介します。●慢性的な肩こり…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/3
- 投稿者：
- 新井 琢磨
普段、肩甲骨や周囲の筋肉の動きを意識して生活する方はあまりいないと思います。デスクワークではまず肩甲骨を支える筋肉を使うことはないからです。では、肩甲骨が凝ってしまう原因…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/3
- 投稿者：
- 新井 琢磨
肩こりの予防や改善には肩や首回りの筋肉のストレッチが効果的だと言われています。ここではまず、筋肉の緊張をほぐす前に以下の方法でご自身の肩関節の柔軟性を確認してみましょう。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/9/1
- 投稿者：
- 新井 琢磨
人間の身体には400箇所を超えるツボがあると言われており、それぞれの症状に効果的なツボを押さえることであらゆる不快感や痛みを緩和できます。ここでは、肩こりに効果的な合谷(ごう…続きを見る
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