ヴィラス(Villas)のブログ
2024年5月のブログ一覧
23件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/3
- 投稿者：
- VILLAS
人間の頭は約5から6kgと重く、その重さを支える僧帽筋には自然と負担がかかる日本人の体型と生活習慣が僧帽筋への負荷を増やし、肩こりを引き起こしやすい女性は男性に比べて筋肉量が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/2
- 投稿者：
- VILLAS
私たちの日常、例えばオフィスやお家でも、常に首や肩のことを意識することがとても大切。首枕や腰枕を使って座ることで、長時間座っている間の肩や腰への負担を少しでも減らせるよう…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/5/1
- 投稿者：
- VILLAS
VILLASです。寝る際の睡眠姿勢や血行不良は肩こりの一因となることがあります。自分の体に合った適切な枕の使用や、就寝前の軽い運動など、いくつかの工夫を行うことで、肩こりを解消…続きを見る
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