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MEDIX広島西&こい本町鍼灸整骨院

メディックスヒロシマニシアンドコイホンマチシンキュウセイコツイン

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  • 広島県広島市西区己斐本町3-12-33西広島ガーデニア1階
  • 広電西広島から徒歩7分/東高須駅から徒歩6分/西広島駅から車で3分/駐車場8台

メディックス 広島西 こい本町鍼灸整骨院(MEDIX)のブログ

最新ブログ一覧

275件のブログがあります

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  • 【7大栄養素】~食物繊維~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/17
    投稿者:
    池本 とうや
    今回は、7大栄養素の6つ目「食物繊維」です!!!食物繊維とは、、、腸内環境を整え、腸内細菌の働きをサポートする栄養素「体内で消化・吸収できない」食物成分のため、以前はからだ…続きを見る
  • 【7大栄養素】~ミネラル第三回~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/16
    投稿者:
    池本 とうや
    今回は前回に引き続き「ミネラル」についてお話します!!!前回必須ミネラルについてお話ししたので、今日は必須微量ミネラルについてです。必須微量ミネラルとは・・・微量とは言い…続きを見る
  • 【7大栄養素】~ミネラル第二回~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/14
    投稿者:
    池本 とうや
    今回は、前回の続きです!ミネラルってなにがあるの?を説明していきます![必須ミネラル]これは、体内でさまざまな働きをするえいようそとして不可欠で、一日の必要量が100mg以…続きを見る
  • 【7大栄養素】~ミネラル第一回~
    ビューティー
    投稿日:
    2023/1/12
    投稿者:
    池本 とうや
    今回は、ビタミン編を終えついに『ミネラル編』です!まず、「ミネラル」とは自然界にもともと存在する「鉱物」のことです。私たちのからだは、たくさんの元素が組み合わさってできて…続きを見る
  • 【7大栄養素】~ビタミン第五回~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/23
    投稿者:
    池本 とうや
    今回でビタミン編ラストです!!!第五回は『ビタミン不足の理由』ですなぜ、近年野菜不足が多くニュースなどで取り沙汰されているのか、解説していきます!<1>野菜、果物の摂取が…続きを見る
  • 【7大栄養素】~ビタミン第四回~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/14
    投稿者:
    池本 とうや
    今回はビタミン第三回!脂溶性ビタミンの説明を行います。『脂溶性ビタミン』水に溶けにくく、油脂に溶けやすいビタミンを総称して、「脂溶性ビタミン」と呼びます。油と一緒に摂取す…続きを見る
  • 【7大栄養素】~ビタミン第三回~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/8
    投稿者:
    池本 とうや
    今回はビタミン第三回!!!ビタミンの詳しい説明をしていきます。水溶性であるビタミンの中でも多くの種類があり、<ビタミンB1>糖質からのエネルギー産生をサポート<ビタミンB2>…続きを見る
  • 【7大栄養素】~ビタミン第二回~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/12/7
    投稿者:
    池本 とうや
    前回に引き続き、今回は7大栄養素のビタミン編!!!そしてまずは、「水溶性ビタミン」 水溶性ビタミンといは、、、水に溶けやすいビタミンを総称して、「水溶性ビタミン」と呼びま…続きを見る
  • 【7大栄養素】~ビタミン~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/30
    投稿者:
    池本 とうや
    今回は7大栄養素ビタミン編!主な役割→他の栄養素の代謝を円滑にする必要不可欠な物質「VITA」はラテン語で「生命」を意味します。ビタミンは生きていくうえで必要な代謝を助け、健…続きを見る
  • 【7大栄養素】~脂質~
    ビューティー
    投稿日:
    2022/11/29
    投稿者:
    池本 とうや
    7大栄養素~脂質~主な役割細胞膜や血液などの構成成分であり、カラダの働きの調整を助ける脂質は欠かせない栄養素の一つ糖質が即効性の高いエネルギーである一方、脂質は貯蓄可能な…続きを見る

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