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メディックス 広島西 こい本町鍼灸整骨院(MEDIX)のブログ
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投稿日：2025/12/24
- ヘッドスパのメリットとは？
- 皆様こんにちは～＾＾
本日はヘッドスパについて少し知っておいてほしいことがあります。
美容院でもたまにシャンプーをしていただくときにやってもらったことがある方もいると思いますが、
気持ちいですよね～♪
そんなヘッドスパですが、ただ気持ちいだけではないんですよ。
実はいろんな効果があるんです。
3つお伝えします！
一つ目は、リラクゼーション効果です。
頭部のマッサージは自律神経に作用しております。季節の変わり目での疲れや身体のだるさがある方にも効果的です。
二つ目は、リフトアップにも効果的です。
頭も筋膜で覆われていますので、頭部のむくみや硬さがあると顔周りの血流が悪くなりむくみやたるみの原因になります。頭の引き締めを作ることによってリフトアップにつながります。
三つ目は、眼精疲労に効果的です。
デスクワークや携帯や本を読むなど日頃から目を使うことが多いですが、少しでも頭部の環境をよくするっことによって血流が良くなり視界も広くなります。
もうお気付きかもしれませんが、血流の悪さがいろんな不調を起こしてしまいます。
その中でも頭部は自律神経とも作用していますので、状態が悪いとだるさだけではなく頭痛や気分の落ち込みや睡眠の質なども悪くなります。
少しでも身体の調子を整えて、お正月を迎えられるようにしましょう＾＾
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