イリョウテイケイエステティックサロン ソウシンセンモンソワン
- エステ
- リラク
- 東京都葛飾区亀有３丁目－１５－１０ ツインビルS ３C号室
- JR亀有駅南口徒歩4分【自転車来店○完全個室・女性専用サロン】
ソワン(Soin)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/18
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは♪Soinです^_^今回は、肝臓とダイエットの関係についてご紹介します！まず、肝臓の働きは、大きく分けて1、代謝2、エネルギーの貯蔵3、胆汁の生成4、解毒の四つに分ける事…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/17
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは♪Soinです^_^今回は冬にオススメの食材についてご紹介します！1. しょうがしょうがには身体を温めて、代謝を高める働きがあります。身体を冷やしやすい冬にはスープなどの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/15
- 投稿者：
- Soin 亀有店
soinです♪本日は食べすぎてしまった罪悪感を翌日からなくす、無理のないデトックス、朝ファスティングについてご紹介します！【食事を我慢せずにダイエットもインナーケアも叶える】…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/14
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは♪Soinです^_^今回は、太る習慣をご紹介します！1、野菜ばかり食べる、炭水化物を食べない代謝が下がって痩せません！2、片足重心や、姿勢が悪い代謝も落ちて老廃物も溜ま…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/13
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは！Soinです♪ダイエットを成功させるために鍵となるのは、適切な栄養摂取と運動です。そこで重要になるのが、筋肉の構成要素でもあるプロテイン（タンパク質）プロテインは…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/12
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは♪Soinです^_^今回は夜ご飯を食べ終えるタイミングをご紹介します！皆さんは夜ご飯はいつ食べ終えていますか？？結論、夜ご飯は寝る2～3時間前に食べ終えるのが理想です。…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/11
- 投稿者：
- Soin 亀有店
soinです♪腸内環境を整えると美容や健康にダイレクトに繋がります。最近は腸活なんて言葉も浸透しつつありますよね！また、揚げ物や焼き肉など消化に悪いハードな食事をする方や元々…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/8
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは！soinです。今回は秋に食べたい簡単ヘルシーダイエットレシピをご紹介致します。～里芋と舞茸の炊き込みご飯～里芋と舞茸の炊き込みご飯 【 ダイエットポイント 】■細…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/11/7
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは♪Soinです^_^今日は豆乳のメリットについてご紹介させて頂きます！1.ダイエット効果豆乳にはコレステロールや中性脂肪など血糖値の余分な脂質を流してくれるサポニンとい…続きを見る
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