イリョウテイケイエステティックサロン ソウシンセンモンソワン
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- 東京都葛飾区亀有３丁目－１５－１０ ツインビルS ３C号室
- JR亀有駅南口徒歩4分【自転車来店○完全個室・女性専用サロン】
ソワン(Soin)のブログ
最新ブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/7
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは！Soinです♪炭水化物の主な役割は「エネルギー源」になる「ブドウ糖」を、体内の各組織に供給することです。炭水化物のうち、「糖質」は、体内に入ると1gあたり約4kcalの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/6
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは♪Soinです^_^ダイエットの救世主。間食しても太らない三つのポイントをご紹介ポイント1：間食で摂取する糖質は1回10g以下にするポイント2：間食できるカロリーは1日200kca…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/5
- 投稿者：
- Soin 亀有店
soinです♪今日は、浮腫みについてお話ししていきます(^^)【浮腫みってなに？？】そもそも人の体は、約60％が水分でできています。その体内の水分の３分の２は、「細胞内液」という細…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/3
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは！Soinです♪主食の量を減らすダイエットは長続きしない人もいますし、極端に減らすと栄養バランスも悪くなります。そこで炭水化物を低GI食品に変えてみましょう。そもそも…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/2
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは♪Soinです^_^今日はダイエットに効果的な夏野菜をご紹介！1. エダマメ良質のタンパク質を豊富に含む、エダマメ。ビールとの相性は抜群です。エダマメに含まれるメチオニン…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/8/1
- 投稿者：
- Soin 亀有店
soinです♪皆様、お肌のケアはできていますか？？お肌が与える他者への印象は、自分が思っている以上にかなり違います！！マスク着用義務がなくなり暑くてマスクをしなくなった今、マ…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/31
- 投稿者：
- Soin 亀有店
こんにちは♪Soinです^_^さつまいもダイエットとは、主食をさつまいもに置き換えるダイエット方法です。実は、さつまいもは低GI食品といわれ、急激に血糖値を上昇させにくい食品です…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2024/7/29
- 投稿者：
- Soin 亀有店
Soinです♪最近はプロテインを意識高く飲まれている方も多いと思います。そこで、サロンスタッフ一押しのプロテイン！↓↓エステプロラボ プロテインナチュラ消化に負担をかけないプ…続きを見る
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