【ホワイトニング専門店】ホワイトニングサロンアイリー難波店/セルフホワイトニング
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アイリー ホワイトニング 難波店のブログ
ビューティー
投稿日：2024/9/28
- 【ホワイトニング課外授業】歯磨きのNG行動とは・・・
- こんにちは。
今日は歯磨きの時のNG行動をご紹介します。
日々行う事なのでやってしまってる方は直していきましょう！
1.力強くブラッシングする
力強くゴシゴシやる方が汚れが取れるような気がしますよね。
しかし、強く磨くことによって歯を覆っているエナメル質を削ることになります。
それにより知覚過敏になったり着色しやすくなったりするので注意しましょう。
2.歯磨き粉をたっぷり使う
市販の歯磨き粉には磨き心地を良くするために発泡剤や清涼剤が入っています。
たっぷりつけることで口全体に清涼感が広がり、ちゃんと磨けていないのに磨けた気になります。
目安としては毛先の1/3程度にしましょう。
3.歯ブラシのみを使う
歯と歯の間は最も虫歯になりやすい部分です。
しかし、歯ブラシではこの虫歯菌が繁殖する部分に届きません。
デンタルフロスなどを使って歯と歯の間も掃除していきましょう。
4.ずっと同じ歯ブラシを使っている。
歯ブラシは歯の細菌を掃除するものですがもちろん歯ブラシにも細菌は付着します。
ずっと同じ歯ブラシを使っていると細菌が繁殖してきます。
その為歯を磨いているはずが細菌を付着させていることになってしまいます。
定期的に変えてみましょう！
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