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【骨盤矯正・整体】 セレネ整骨院 西船橋院

コツバンキョウセイ セイタイ セレネセイコツインシンキュウイン ニシフナバシイン

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  • 千葉県船橋市西船4-14-18
  • JR西船橋駅徒歩3分/京成線西船駅徒歩2分 ★西船橋/骨盤矯正/猫背矯正/首肩こり/腰痛

セレネ整骨院 西船橋院のブログ

2023年7月のブログ一覧

12件のブログがあります

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  • よく眠れてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    睡眠の質は良いですか?最近の暑さの影響もあり、熟睡できている方は多くはないんじゃないでしょうか?暑さだけではなく、睡眠前にスマホなどを使い、目や腕を使っていませんか?睡眠…続きを見る
  • 印内八坂神社祭礼
    プライベート
    投稿日:
    2023/7/25
    投稿者:
    スタッフ 一同
    先日、印内八坂神社祭礼が行われました。業務終了後に、スタッフと遊びに行かせていただきました。久しびりのお祭りに気分も上がり、屋台の食べ物もとてもおいしかったです!何人か患…続きを見る
  • キッズスペースあります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    育児でお身体の疲労はたまっていませんか?身体が辛いのはわかっていても、なかなかケアする時間が取れなかったり、子供がいるからいきたくてもいけないなどのお悩みはありませんか?…続きを見る
  • 暑くても軽く運動を!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/23
    投稿者:
    スタッフ 一同
    暑くて運動するのは大変かと思います。ただ、前回も書いたように、体力は大切です。軽くウォーキングだけでも行いましょう。ウォーキングは有酸素運動であり、ダイエットしている方は…続きを見る
  • 暑さに負けないように体作りを!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/21
    投稿者:
    スタッフ 一同
    最近身体は動かせていますか?暑さが強く、なかなか動けないかもしれません。ですが、体力が落ちると、姿勢維持が難しくなり、姿勢が崩れ、身体に様々なストレスがかかってしまいます…続きを見る
  • 血流に目を向けましょう
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    投稿日:
    2023/7/15
    投稿者:
    スタッフ 一同
    血流を気にしたことありますか?手足が冷える、疲れやすい、足がつる、肩こり腰痛がある、寝つきが悪いなどなど気になる所はありませんか?これらのお悩みは、血流がかかわっています…続きを見る
  • 骨盤の歪みチェックしましょう
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    投稿日:
    2023/7/11
    投稿者:
    スタッフ 一同
    骨盤の歪み気にしたことありませんか?普段、よく足を組んでしまったり、片足重心になっていたり、片方の腰が辛くなったりしていませんか?これらは骨盤の歪みがある証拠です。お身体…続きを見る
  • のどの渇き注意
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    投稿日:
    2023/7/10
    投稿者:
    スタッフ 一同
    水分はしっかりととれていますか?この時期は自然とのどが渇き、水分摂取ができていると感じている方は多いかと思います。しかし、のどが渇いたと感じてから水分を摂取しているのでは…続きを見る
  • 自宅でのケアをしよう。
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    投稿日:
    2023/7/9
    投稿者:
    スタッフ 一同
    7月に入り温度が高い日が続きますが、お家でのケアをして動きやすい体にしていきましょう。温度が高いと身体の中の水分がどんどん失われていきます。それにより筋肉も干からびてしま…続きを見る
  • コーヒーの飲み過ぎに注意
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    コーヒー普段から飲みすぎていませんか?コーヒーには中毒性があり、好きな方は飲みすぎてしまいますよねコーヒーの1日の適切な摂取量は、3~5杯と言われていますそれ以上の過剰な…続きを見る

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セレネ整骨院 西船橋院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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