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整体屋ail【アイル】

セイタイヤアイル

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都国分寺市光町１丁目３８-５ハウスくにたち２０１
  • 国立駅徒歩4分｜構造から整える整体院ail

アイル(ail)のブログ

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28件のブログがあります

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    投稿日：
    2026/2/27
    投稿者：
    大野 眞平
    首に触れずに、首が楽になる。 UP
    みなさんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。最近は気温が定まらず、着る服に迷ってしまいますね。インフルエンザも猛威を振るうなか、体温調整は大切にしたいところです。花粉も…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/19
    投稿者：
    大野 眞平
    「不調でもないけど何かある」
    みなさんこんにちは。いかがお過ごしでしょうか。最近は暖かい日も増え、少しずつ気持ちが軽くなりますね。本日は「不調でもないけれど、何かある」というお話です。体が痛いわけでは…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/14
    投稿者：
    大野 眞平
    ”動く“は力を抜く事から
    みなさんこんにちは最近いかがお過ごしでしょうか私は、先日の大寒波と相まって、最近は暖かくすら感じ「もう春だね」っと言って気分を晴れやかにしていますそんな寒暖差の多い季節の…続きを見る
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    投稿日：
    2026/2/5
    投稿者：
    大野 眞平
    触れていない場所が、先に変わる
    みなさんこんにちはみなさんこんにちは。私は最近、YouTubeの無料映画を楽しんでいます。昨日、以前から切り抜き動画で気になっていた映画が、まさかの無料公開。しかも想像以上に面…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    大野 眞平
    違和感は、もっと前からアピールしてる
    みなさんこんにちは本当に寒いですね地球の温暖化はキャンセルされたのでしょうか？では、本日は違和感への感受性についてです朝起きたとき、「なんとなく重い」「昨日より動きづらい…続きを見る
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    投稿日：
    2026/1/26
    投稿者：
    大野 眞平
    痛みは、始まりじゃ無い！？
    みなさん、こんにちは。最近、急に寒くなってきましたね。正直、対応が追いついていない私です。先日も、寒すぎて、眠すぎて、ぼんやりしながら布団に入ったのですが、「そんなはずは…続きを見る
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    投稿日：
    2025/12/24
    投稿者：
    大野 眞平
    ストレッチの習慣化の続き(4)
    みなさんこんにちは私、最近はめっきり冷えてきて体調管理に警戒中ですみなさんも寒さ差対策万全でしょうか？さて今回も前回に引き続きストレッチの習慣化の続きです前回は「いつスト…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/22
    投稿者：
    大野 眞平
    ストレッチの習慣化の続き(3)
    みなさんおはこんばにちは秋なのか冬なのか微妙な季節、いかがお過ごしでしょうか私は最近○ぬほど寒気で震える風邪を引いてしまい数日「ギャフン」と言い続けて久々に苦しみまして、…続きを見る
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    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    大野 眞平
    ストレッチの習慣化の続き(2)
    みなさんこんにちは最近寒くなったせいもあってかインフルエンザなど流行ってしまっていますねしっかりと対策をして健康的な毎日を過ごしたいものですね私はコロナもインフルエンザも…続きを見る
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    投稿日：
    2025/10/22
    投稿者：
    大野 眞平
    ストレッチの習慣化のつづき(1)
    みなさんこんにちは最近は少しずつ秋の雰囲気になってきていますね秋の日光は本当に気持ちがいいもので少し立ち止まってその気持ちの良さを体いっぱいに吸収したくなります最近お天気…続きを見る
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