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投稿日：2026/4/1
- 何もしていないハズなのに”疲れ”が溜まる場所
- みなさんこんにちは。
今年も東京では
満開の桜に雨風が起きて桜チャンスの尊さに拍車をかけていますね
私は昨日、「また来年よろしくお願いします」
と桜に告げてきました
さて本日のお話は
何もしていないハズなのに”疲れ”が溜まる場所
というお話しです
「特に無理はしていないのに、なんとなく体が重い、だるい」
そんなふうに感じることはありませんか？
実際、疲れの原因は思い当たるような筋肉疲労だけではありません。
身体の中には膜組織が全身を包むように張り巡らされています。
筋肉・内臓・神経、
すべてをつなぐこの膜が、姿勢のクセやストレスによってよじれたり硬くなったりすると、
離れた場所に重だるさや痛み、不調として現れてきます。
大切なのは内臓も同じという事。
特に胃や腸の疲れは「痛み」として感じにくいという特徴もあり、
膜を通じて背中や腰のこわばりにじわじわと影響を与え不良姿勢を作り、
不調の“元”が完成します。
そして、
メンタルの疲労も膜と深く結びついていて、
物理的なものも含め、ストレス状態が続くと、
膜は全身で動きが悪くなりそれを記憶すると言われていて、
実際には呼吸が浅くなったり、内臓の動きも鈍くなるという負のループが出来あがってしまいます。
心の疲れは身体の奥から固めていくという結果を作ってしまう側面があるのです。
膜・内臓・こころはひとつながり。
どこかが滞れば、全体に影響が及びます。
整体屋ailでは、
この繋がりへ丁寧にアプローチしながら、
疲れの原因を一緒に整えていく事で改善させていきます。
この度も最後までお付き合い頂きありがとうございました
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