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投稿日：2026/3/27
- バストアップしたい人の NG習慣10選！
【これ、やってない？バストが逃げていくNG習慣10選】
「最近、胸が寂しくなった気がする....」
「ブラがパカパカして自信が持てない」そう感じているなら、
実は日々の「何気ないクセ」が原因かも！
バストケア専門家の視点から、
今すぐやめてほしい【NG習慣】をまとめました(^^)
特に35歳を過ぎたら、
「大きくする」前に「逃がさない」ことが最優先！
1.楽だからとブラトップばかり
2.巻き肩・スマホ首
3.湯船に浸からない
4.脂質カットのダイエット
5.うつ伏せ寝
6.サイズの合わないブラ
7.睡眠不足
8.大豆製品ばかり食べる
9.揺れ対策なしの運動
10.「もう遅い」と諦めること
ドキッとした項目はありましたか？
一つでもてはまったら、今日から意識を変えるチャンスです♪
バストは、あなたが手をかけた分だけ必ず応えてくれます！
まずは、自分の今の胸の状態をみる。
「姿勢を正す」ことから始めてみませんか？
身体が変われば、鏡を見るのが楽しくなり、自分をもっと好きになれる♪
そんなポジティブな変化を一緒に作りましょう！
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投稿者
小西 薫
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