パーソナルトレーニング Earth Conditioning 目黒 【旧：EARTH FITNESS】
パーソナルトレーニング アースコンディショニング メグロ
- エステ
- 整体・カイロ
- リラク
- リフレッシュ
- 東京都目黒区下目黒２－１９－６ F&Tビル１F
- JR山手線目黒駅 徒歩８分／地下鉄目黒線・南北線目黒駅 徒歩８分
アースコンディショニング 目黒(Earth Conditioning)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/11
- 肩甲上腕リズム【目黒/腰痛/骨盤矯正】
腕の回旋や挙上運動は上腕骨の肩関節での運動だけではなく、肩甲骨の回旋が主体となって成されます。
腕を体側に下ろした状態から、90度まで上腕を持ち上げる動作をする時、上腕骨の関節内での自動角は60度でその他の30度は肩甲骨のスライド（回旋）によって角度を得ています。
上腕を180度まで挙上した場合、同じように2：1のリズムで運動し、上腕骨120度、肩甲骨の回旋60度によって達成されます。
このリズムの構成は、上腕骨が動くから肩甲骨が動くのではなく、構造上大きな運動量を持つ肩甲骨のムーブメントで得たエネルギーが、上腕骨にエネルギーを与えているのです。
----------------------------------------------------------------
【パーソナルトレーニング EARTH FITNESS】
東京都目黒区下目黒2-19-6
F&Tビル1階
営業時間
平日 10:00～21:30
土曜日 10:00～21:00
日曜・祝日 10:00～19:00
TEL: 03-6417-9422
Email: info@earth-fitness.jp
URL: https://www.earth-fitness.jp/
Instagram: https://www.instagram.com/earth.fitness_/
--------------------------------------------------------------------
＃目黒 ＃目黒駅 ＃目黒区 ＃不動前 ＃不動前駅
＃美尻 ＃ヒップアップ ＃垂れ尻 ＃ダイエット ＃ボディメイク ＃美ボディ ＃姿勢分析 ＃姿勢改善 ＃姿勢矯正 ＃ストレッチ ＃サイズダウン＃痩せたい ＃サポート ＃パーソナルジム ＃東京 ＃トレーニング ＃反射 ＃体験トレーニング ＃日常生活 ＃良い姿勢 ＃無意識 ＃反射機能
＃食事 ＃フィット＃痩身 ＃肩こり ＃腰痛 ＃膝痛 ＃肩痛 ＃骨盤矯正
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,100 【首肩コリ/猫背】パーソナル×パーソナル体験50分1100円
|
ご来店お待ちしております
【月会費様専用】
今 和博コン カズヒロ
サロンの最新記事
-
●2026/2/9
-
●2026/1/23
-
●2026/1/13
-
●2025/12/18
-
●2025/12/6
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（3）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（3）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（3）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（4）
- 2024年8月分（5）
- 2024年7月分（3）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（7）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（13）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（12）
- 2023年11月分（19）
- 2023年10月分（30）
- 2023年9月分（29）
- 2023年8月分（30）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（29）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（29）
- 2023年3月分（30）
- 2023年2月分（28）
- 2023年1月分（29）
- 2022年12月分（20）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（6）
- 2022年9月分（1）
もっと見る
アースコンディショニング 目黒(Earth Conditioning)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,100 【姿勢改善】姿勢分析システムを使ったパーソナル体験5０分1100円
|
|
新 規 |
¥1,100 【首肩コリ/猫背】パーソナル×パーソナル体験50分1100円
|
|
新 規 |
¥1,100 【腰痛改善・骨盤矯正】パーソナル×骨盤矯正トレーニング体験50分1100円
|
|
全 員 |
¥4,980 パーソナルトレーニング1回60分4,980円
|
|
全 員 |
¥29,800 パーソナルトレーニング回数券 60分29,800円/6回
|
|
全 員 |
¥0 回数券を購入された方のチケット0円
|
