アロマリンパサロンフェリシア
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フェリシア(felicia)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/21
- 心身との向き合い方
- こんにちは♪
アロマリンパサロン【feliciaフェリシア】です。
ブログをご覧いただきありがとうございます。
春は、心と体がそわそわする季節です。
忙しいと、疲れに気付けないこともあります。
疲れに気付かないまま頑張りすぎると、疲労が蓄積して体調を崩しやすくなったり、ポキッと心が折れてしまう事もありますよ…。
そうなる前に、自分の心と体と向き合う時間を作ってみてください☆
そして心身と向き合う方法の一つとして、実はアロマリンパマッサージがとてもおすすめです◎
まず、マッサージで使いたい好きな香りを選びます。
その時の自分に必要な精油は良い香りに感じると言われるので、精油を選ぶ事は自分の心身の状態を確かめる事にもなります＊
また、マッサージで身体に触れていくと、凝り固まっている、冷えているなど、不調に気付けます◎
そして、マッサージを進めていくうちに、暖まってきたな、ほぐれてきたな、という事にも気付けるはずです♪
それはセルフマッサージでも、サロンで受けるマッサージでも同じです◎
ぜひお試しください☆
#アロマ#精油#リンパマッサージ#ヘッドスパ#オイル#リンパトリートメント#アロマトリートメント#ハンドトリートメント#リラクゼーション#癒し#むくみ#冷え性#自律神経#便秘#美肌#肩こり#腰痛#老廃物#ナチュラル#個室#アットホーム#横浜#横浜駅東口#駅近
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