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PIT GYM

ピットジム

  • リラク
  • エステ
  • 東京都世田谷区下馬3-35-7 Cloverhouse101
  • 三軒茶屋駅 南口B徒歩12分(パーソナルジム×骨盤矯正)

ピットジム(PIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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  • もうすぐ夏!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    原   淳
    春も終わって天気の良い日は暑くなってきましたね!!夏の前に梅雨が待っていますが、、、皆様、夏の準備はできていますか?私は夏の間も減量を続けて9月には絞り切ろうと思っていま…続きを見る
  • 背中のオススメトレーニング
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/25
    投稿者:
    原   淳
    背中の筋肉を鍛えるトレーニングは数多くありますが、その中でも特にオススメなのがデッドリフトです!ハムストリングや臀筋も合わせて鍛えることが出来ますし、大きい筋肉を集中して…続きを見る
  • ボディメイク計画
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/19
    投稿者:
    原   淳
    自転車で事故に遭ってから2年と3ヶ月、、、膝も手首も肩もようやく具合が良くなってきてトレーニングも高強度でできるようになってきました!!まずは事故前のコンディションに戻す…続きを見る
  • 夏が待ちどうしい、、、
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/2
    投稿者:
    原   淳
    4月に入って一気に暖かくなりましたね!私は春が来るともう夏が楽しみになってしまいます、、、笑今年も良い身体を作って沖縄に行きたい所です!皆さんも今からトレーニングを始めて…続きを見る
  • バルクアップ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    原   淳
    こんにちは!ここの所女性のお客様以外にも男性も多く来店されています♪男性のお客様は身体を大きくしたいという方が多いです!バルクアップは減量よりも難しく、トレーニングもより…続きを見る
  • 初心者からアスリートまで!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    原   淳
    こんにちは!今朝は台風のような天気でしたね、、、出勤、通学時皆さん平気でしたか??ここ最近アスリート向けに資格を取得しましたが、それらの内容を初心者向けにアレンジして実践…続きを見る
  • 懸垂!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/16
    投稿者:
    原   淳
    皆様背中のトレーニングしてますか??こちらのお客様は通われて半年程になりますが遂に自力で懸垂が出来るようになりました!背中もかなり綺麗に引き締まってきて、スタイルも良くな…続きを見る
  • アスリート向けに指導もしております!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    原   淳
    こんばんは!最近は少しずつ暖かくなってきましたね♪当ジムではアスリート向けに身体の使い方を指導もしております!勿論、運動経験が無い方が動ける身体になるように関節や筋肉の使…続きを見る
  • 背中トレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    原   淳
    今日は風が凄まじいですね、、、花粉が飛んでいてくしゃみが止まりません、、、さて!いよいよ2月も終わり春が近づいてきましたね!皆さんトレーニングしてますか??油断していると…続きを見る
  • ウインタースポーツ!
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    原   淳
    先日の休みを利用して日帰りでスノボに行ってきました♪天気にも恵まれて最高のコンディションでした!膝の具合はかなり良くなってきたのでまだまだシーズンを楽しみたい所ですが、、…続きを見る

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ピットジム(PIT GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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