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PIT GYM

ピットジム

  • リラク
  • エステ
  • 東京都世田谷区下馬3-35-7 Cloverhouse101
  • 三軒茶屋駅 南口B徒歩12分(パーソナルジム×骨盤矯正)

ピットジム(PIT GYM)のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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  • アスリート向けに指導もしております!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/15
    投稿者:
    原   淳
    こんばんは!最近は少しずつ暖かくなってきましたね♪当ジムではアスリート向けに身体の使い方を指導もしております!勿論、運動経験が無い方が動ける身体になるように関節や筋肉の使…続きを見る
  • 背中トレ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/2/27
    投稿者:
    原   淳
    今日は風が凄まじいですね、、、花粉が飛んでいてくしゃみが止まりません、、、さて!いよいよ2月も終わり春が近づいてきましたね!皆さんトレーニングしてますか??油断していると…続きを見る
  • ウインタースポーツ!
    プライベート
    投稿日:
    2024/2/21
    投稿者:
    原   淳
    先日の休みを利用して日帰りでスノボに行ってきました♪天気にも恵まれて最高のコンディションでした!膝の具合はかなり良くなってきたのでまだまだシーズンを楽しみたい所ですが、、…続きを見る
  • 遅くなりましたが。。。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/1/17
    投稿者:
    原   淳
    明けましておめでとうございます今年もよろしくお願い致します♪先日3年ぶりにスノボに行ってきましたが例年に比べると雪が少ないそうで、、、暖冬ということなのでしょうかね、、確…続きを見る
  • ヒップアップにオススメ♪
    プライベート
    投稿日:
    2023/12/13
    投稿者:
    原   淳
    こんばんは!12月も半分が過ぎようとしていますがなんだか暖かい日が続いていますね、、、私はスキー場に雪が積もるかが心配でなりません、、、さて、最近は膝の調子も良くなってきま…続きを見る
  • 11月ですね!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/11/5
    投稿者:
    原   淳
    こんにちは!いよいよ11月ですね!朝晩はかなり冷え込んできましたが身体は動かしていますか?私はようやくハードに下半身のトレーニングができるようになってきました!とは言っても…続きを見る
  • 夏の終わりに
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/17
    投稿者:
    原   淳
    こんばんは!先日今年最後の夏を楽しみに沖縄の座間味島に行ってきました!向こうはまだまだ暑くて真夏でした、、、そして海は圧倒的な綺麗さでした!来年はもっと良い身体を作って色…続きを見る
  • NEWロードバイク
    プライベート
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    原   淳
    こんばんは!去年の怪我以降ずっと自転車には乗っていなかったのですが、リハビリやトレーニング、通勤なども兼ねて新調しました!心拍数を上げるのにも、弱くなってしまった下半身の…続きを見る
  • プロテインは飲んだほうがいいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/26
    投稿者:
    原   淳
    こんばんは!最近お客様に【プロテインはやっぱり飲んだほうが良いんですか?】と聞かれることが多いので今日はプロテインについてお話しします!まずプロテインは簡単に説明するとタ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/9/23
    投稿者:
    原   淳
    こんばんは!本日は脂肪の燃焼に関わるビタミンについて少し触れようかと思います普段の運動や食事の調整に合わせてビタミンB群を意識して摂取することで脂質、タンパク質、糖質の代…続きを見る

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