ビューティーサロン ニコリー
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ニコリー(nicoly)のブログ
プライベート
投稿日：2025/10/17
- 私の至福のひとときリフレッシュ方法♪
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私の至福の時間は山登り♪文殊山の秋
朝晩が少しずつ涼しくなってきて、木々の葉が色づき始めましたね。秋は私にとって、一年の中でも特に大好きな季節です。
そんな秋の楽しみといえば、やっぱり「山登り」。
忙しい日常から少し離れて、自然の中に身を置く時間が、私の至福の
ひとときです(^-^)
登りはじめは少し息が上がるけれど、木漏れ日を浴びながらゆっくり歩いていると、不思議と心が落ち着いていきます。
風に乗って漂う落ち葉の香りや、ふわっと聞こえる鳥の声…。自然のリズムに包まれると、日頃の疲れやストレスがすーっと軽くなる気がします。
頂上に着いたときの爽快感と、紅葉で彩られた景色を眺める瞬間は、まさに「心のエステ」。
自然の中で深呼吸するだけで、内側からキレイになれるような気がします♪
下山したあとは、体も軽くてお肌の調子もなんだかいいんです。血行が良くなるのか、顔色が明るくなって、気分まで前向きに♪
山登りをしていると、エステの仕事と少し似ているなと感じます。
どちらも「自分と向き合う時間」であり、心と体の声を聞くことが大切。
自然に癒されながらリセットするように、エステでもお客様が“自分をいたわる時間”を過ごしていただけたら嬉しいです。
秋は一年の疲れが出やすい季節でもあります。
お肌も心も少しお休みが必要なとき。自然の中でリフレッシュするのも良いですし、サロンでのトリートメントもおすすめです♪
みなさんも、秋ならではの「自分時間」を楽しんでくださいね(^-^)
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