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たけだ整骨院 札幌手稲

タケダセイコツイン サッポロテイネ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 北海道札幌市手稲区手稲本町2条3-1-20
  • JR「手稲駅」徒歩5分、手稲インター出口から車で3分

たけだ整骨院 手稲のブログ

最新ブログ一覧

217件のブログがあります

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  • あなたも実は反り腰??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    神路 しおり
    本日は『 反り腰 』についてです!反り腰だとどうなるのか?反り腰の姿勢だとどうなるのか?反り腰とは骨盤が過度に前に倒れ過ぎてしまい、腰が反り上がってしまっている状態の事で…続きを見る
  • 骨盤のズレは個人個人で変わってくる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/25
    投稿者:
    神路 しおり
    一言に「骨盤のズレ」といってもズレ方は1人1人、全然違います。日常生活で癖ついてしまった姿勢や動作が大きく関わるのです。骨盤は上半身と下半身をつなぐ骨格の土台となるので、か…続きを見る
  • あなたの足は開いてる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/23
    投稿者:
    神路 しおり
    日は「足の開き」についてお話します!まず足の開きというのは(内股)や(ガリ股)のことです!確認するには、仰向けでリラックスした状態で寝転がり足首の角度を見てみましょう!そ…続きを見る
  • 頭痛ある方に必見!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    神路 しおり
    今回は、お困りの方の多い「頭痛」についてお話します!頭痛の種類には、 1:片頭痛 2:緊張性頭痛 3:群発性頭痛の3種類が主な種類です!次に1つずつ説明していきます。 1:…続きを見る
  • 眼精疲労のセルフチェック!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/22
    投稿者:
    神路 しおり
    「眼精疲労は知っているけど、状態や症状はわからない!」「疲れ目とは何が違うの?」と思っている方が多いのではないでしょうか?眼精疲労と疲れ目は一見似ているように思われますが…続きを見る
  • 足がつったことある人は多いはず??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/20
    投稿者:
    神路 しおり
    ★皆さん一度は足がつった経験ありますよね。運動中に足がつる。就寝中に足がつって目が覚めた‥。など主にふくらはぎをつる場合が多いですが、足裏や指がつることもあり痛みで動けな…続きを見る
  • 暖かくなっても油断禁物!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/19
    投稿者:
    神路 しおり
    ★足の冷え性の原因とは?1:運動不足最も多いとされているのが「運動不足」です。足の筋肉には、足先の血液を腎臓へと送り返すポンプ的な役割を担っており、そのことから「第二の心…続きを見る
  • ぎっくり腰の正式名称知ってますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/3/18
    投稿者:
    神路 しおり
    今回は、【ぎっくり腰】についてお話します!みなさんは、ぎっくり腰の正式名称知っていますか??正式名称は、「急性腰痛症」です!名前のとおり、急に起こる強い腰痛です。ふと瞬間…続きを見る
  • 睡眠の質の低下の原因とは??意外な理由とは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/18
    投稿者:
    神路 しおり
    睡眠の質が悪くて寝ても寝ても疲れが取れないといったお悩みありませんか?実は猫背が睡眠の質を大きく左右すると言われているのです!!猫背になると、呼吸に使う筋肉が固まって上手…続きを見る
  • あなたの重心は正しい位置ですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/3/18
    投稿者:
    神路 しおり
    重心位置のテストとしてつま先立ちをし、背筋を伸ばした状態で何秒キープできるかをしてみてください10秒間動かずにキープできましたか?また、この時プルプル震えたり、動いてしまっ…続きを見る

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たけだ整骨院 手稲のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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