スイソキュウニュウサロンナチュレ
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ナチュレ(NATURE)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/8
- 自律神経とは？？
- 「自律神経」という言葉はよく耳にすると思います。
ですが、具体的にどんな役割をしているのか説明出来る方は、
意外と多くないのではないのでしょうか。
自律神経とは、呼吸・体温・血流・内臓の働きなどを無意識にコントロールしている神経です。
自律神経が乱れてくると、身体にさまざまな変化が起こりやすくなります。
・疲れが抜けにくい
・眠りの質が低下する
・肩こり、首コリ
・冷えやすい
・頭が重い
・イライラや不安感
実は、自律神経の乱れによって、花粉症の症状が強く出やすくなることも、
あまり知られてないかもしれません。
そのため最近、
身体を温めてリラックスする習慣を取り入れる方も
増えています。
温活やリラックスタイムを取り入れて、
身体をゆるめる時間も大切です。
当サロンでは、手足を温めながらゆったり過ごしていただけるトロン手足浴を
ご用意しています。
実際に体験されたからは、
「思った以上に汗をかいてスッキリした感じがする」
「その日はぐっすり眠れた気がする」
といったお声もいただいています。
日々忙しい方こそ、身体を温めながらゆっくり過ごす時間を取り入れてみては
いかがでしょうか？
＃茗荷谷サロン＃トロン手足浴#自律神経＃抗酸化作用＃活性酸素＃水素吸入＃スイフィール＃温活＃血行改善＃美容＃美白#美肌
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スタッフ
YAMAMOTO KAZUKIヤマモト カズキ
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