ダイエット・ダツモウサロン ハピアス
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ダイエット ハピアス(HAPIAS)のブログ
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投稿日：2024/6/16
- 50代女性3か月-9.3キロ☆衝撃の大変身です( ´ ▽ ` )
皆さまこんにちは♪
HAPIASのあすかです^_^
50代女性3か月で-9.3キロ達成です！！
157cm
体重 60.7kg⇒ 51.4kg -9.3kg
体年齢 57才⇒ 47才 -10才
体脂肪 35.5%⇒ 28.3% -7.2%
内臓脂肪 7.0⇒3.5 -3.5
BMI 24.6⇒20.9 -3.7
筋肉量 23.0%⇒ 24.7% +1.7%
お姉様のご紹介で
ダイエットスタートされました♪
20代のお若い頃からぽっちゃり体型で
「姉にはできても私には無理じゃないか、、」
とはじめは不安を漏らしていらっしゃいましたが
お姉様にも負けずしっかり
脂肪を落とされました( ´ ▽ ` )
体脂肪率25%切るまでは
頑張る！と今も無理なく
ダイエットをご継続されています^_^
目標達成まで一緒に頑張りましょう☆
address
兵庫県加古川市野口町坂井5-1
第二若宮マンション2-C
tel
079-435-3166
open close
9:30～19:30
日祝休
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