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CR Beauty【シーアールビューティー】

シーアールビューティー

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 東京都足立区扇2※
  • 日暮里舎人ライナー扇大橋駅 西口徒歩3分

CRビューティー(CR Beauty)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/3/2
腸から整える!巡りを変える発酵習慣☆
・生理前になるとイライラする
・PMSでむくみやすい
・冷えやすい
・ホルモンバランスが乱れやすい
・なんとなく気分が落ち込みやすい

それ、実は「腸」が関係しているかもしれません。
腸は“第二の脳”と呼ばれ、
自律神経やホルモンバランスと深くつながっています。
腸内環境が乱れると
女性特有の不調が強く出やすくなることも。

腸から整える!巡りを変える発酵習慣☆_20260302_1
そこでオススメなのが《発酵食品》
味噌・納豆・キムチ・ヨーグルト・甘酒などに含まれる
乳酸菌や麹菌は腸内環境を整え、巡りをサポートしてくれます♪
腸が整うことで
・PMSの緩和
・むくみ改善
・冷え対策
・肌荒れ予防
・気分の安定
と、嬉しい変化が期待できます!!


そしてさらに大切なのが《外側からのケア》
オイルマッサージで血流やリンパの流れを促すことで
骨盤まわりの巡りも整い、
女性特有の不調ケアにもつながります♪
内側(食事)+外側(トリートメント)
このバランスが整うと、身体はちゃんと応えてくれます。

頑張り屋さんの女性こそ、
自分の身体を後回しにしないでくださいね!
巡りを整える時間ぜひお任せください(*´∇`*)


 --------------------

○CR Beauty(シーアールビューティー)
○東京都足立区扇2丁目
(プライベートサロンの為、
 ご予約確定時に詳細をお伝えいたします)
○日暮里舎人ライナー扇大橋駅・西口徒歩3分
 日暮里舎人ライナー高野駅徒歩10分
 日暮里舎人ライナー足立小台駅 徒歩12分
○10:00~18:00
○定休日、日曜日

#オイルマッサージ#アロママッサージ#リンパマッサージ#ヘッドマッサージ#ドライヘッドスパ#マタニティーマッサージ#リラクゼーションサロン#むくみ改善#疲労回復#デトックス効果#自律神経を整える#肩こり解消#首こりケア#冷え性改善#眼精疲労軽減#頭痛・気圧痛改善#完全個室サロン#プライベートサロン#女性専用サロン#静かに過ごせる空間#心も身体もリセット#自分メンテナンス#贅沢なひととき#ご褒美タイム#心と身体のケア#駅近サロン#徒歩5分以内#アクセス便利#通いやすいサロン

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CRビューティー(CR Beauty) 上田 亜沙美
ご来店お待ちしております
オーナー/エステティシャン
上田 亜沙美ウエダ アサミ
投稿者
CRビューティー(CR Beauty) 上田 亜沙美

オーナー/エステティシャン

上田 亜沙美

ウエダ アサミ

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CRビューティー(CR Beauty)のブログ(腸から整える!巡りを変える発酵習慣☆)/ホットペッパービューティー

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