ナオルセイタイ カワゴエイン
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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/4/3
- 投稿者：
- 宮越 航太
毎日の食は健康の土台 UP食べ過ぎは肥満のもとになり、塩分や脂肪の過剰摂取は、循環器疾患、脳血管疾患等のリスクを高めます一方、痩せ過ぎても、骨量減少や虚弱が心配です栄養バランスのとれた適切な量の食…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/3/31
- 投稿者：
- 宮越 航太
2少（にしょう）とは UP「少食・少酒の勧め」・少食「腹八分目に医者いらず」昔から上記のように言われ、暴飲暴食を控えることは、身体の機能を健康な状態に維持していく上で非常に重要です「食事療法」とい…続きを見る -
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