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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
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  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

2023年8月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • 関節痛 (変形性関節症)になったらどうする?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/31
    投稿者:
    宮越 航太
    激しい痛みがあるときは、関節リウマチや感染性関節炎など他の疾患の可能性があるため、専門医での治療を検討しましょう。痛みが一時的で強くない場合は、関節に負担をかけることは避…続きを見る
  • 関節の痛みはなぜ起こる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/30
    投稿者:
    宮越 航太
    関節の痛みが起こる原因は、スポーツなどで靭帯や半月板などを傷めたときや、関節リウマチ、感染性関節炎、痛風発作、インフルエンザなどの病気によるものなどいろいろありますが、日…続きを見る
  • 肩こりを予防するには?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/29
    投稿者:
    宮越 航太
    予防のためには、首や肩の筋肉に緊張が続かないよう、正しい姿勢を保ち、普段から体を動かすように心がけましょう・正しい姿勢を習慣づける背骨のS字カーブを意識しながら、正しい姿…続きを見る
  • 肩こりのセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/28
    投稿者:
    宮越 航太
    ・体を温め、血行を促進蒸しタオルなどを患部にあてて温めてみましょう。ゆっくりと入浴して体全体を温め、リラックスして疲れをとるのも大切です。温めることで筋肉の血行が促進され…続きを見る
  • 肩こりにビタミン補充でケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/27
    投稿者:
    宮越 航太
    ビタミン剤(=ビタミンB1、B12、E)を補給してみる方法もあります筋肉の疲労、血行不良、末梢神経の傷の回復にはビタミンを補給して内からケアするのも効果的です。・筋肉疲労、緊張…続きを見る
  • シップ薬で肩こりは楽になる?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/26
    投稿者:
    宮越 航太
    ・くすりで肩こりの痛みを抑えるしくみ肩こりによる刺激でブラジキニンやヒスタミンという痛みを起こす物質(発痛物質)が作られ、感覚中枢に作用して痛みを起こします。この時、プロ…続きを見る
  • こんな病気が肩こりの原因になることも
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/25
    投稿者:
    宮越 航太
    貧血、低血圧、高血圧などの症状があるときは肩こりを起こしやすくなります。また、狭心症や心筋梗塞、胃潰瘍などが原因になっていることもあります。そのほか、目の病気がある、視力…続きを見る
  • 加齢による骨や腱の衰え=頸部脊椎症、五十肩
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    宮越 航太
    人間の背骨がゆるやかなS字カーブを描いているのは重い頭や腕を支えながら二本足で歩けるように、姿勢を保つため。背骨の間には「椎間板」があって、衝撃をやわらげるクッションの役…続きを見る
  • 肩こりどうしておこるの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    宮越 航太
    人間は二足歩行をするために、もともと首や腰に負担がかかりやすい体をしています。首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって、重く感じるのが肩こりです。…続きを見る
  • 自宅で出来る腰痛の予防方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/8/22
    投稿者:
    宮越 航太
    ・ストレスを解消する入浴法精神的なストレスも長引く腰痛の原因であるといわれています。40℃ぐらいのぬるめのお湯にゆったりと入浴することは、血行をよくして筋肉の緊張をほぐし腰…続きを見る
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