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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1251件のブログがあります

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  • よく噛んで食べてますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/8
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です【よく噛んで食べる】小さい頃、親に「よく噛んで食べないさい」と言われたことがあるのではないでしょうか?よく噛むのメリットをご紹介します1、毒消し効果発…続きを見る
  • 寝溜めはよくない?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/7
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院ですついつい休日たくさん寝てしまいますよね実は良くない寝溜めのデメリットをご紹介します1、疲労感やうつ率増加2睡眠の質が下がる3脳機能の低下このようなことが起…続きを見る
  • 意外としてる痩せない人のNGルーティン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/6
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です「意外としてる痩せない人のNGルーティンについて」ご紹介します1、運動のタイミング食後に運動することで消化が後回しになる→消費不良でエネルギー消費低下2、…続きを見る
  • 猫背になるとどうなるのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/5
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です猫背になるとどうなるのか?についてご紹介します1、内臓機能の低下姿勢不良により内臓が圧迫されてしまいます・便秘・呼吸が浅くなる・生理不順・頭痛や腰の痛…続きを見る
  • 「便秘解消」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/4
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です便秘の原因としては3つあります・腹筋が弱く便を押し出せない・水分不足で便が硬くなっている・腸内環境が悪いなど「腹筋の意識」腹筋が弱く、ぽっこりお腹の人…続きを見る
  • ストレスの改善方法3
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/2
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です「最近忙しくて気分が落ち込んでしまうんだよなあ……」「ストレスのせいかイライラしてしまう……どうすれば解消できるんだろう?」ストレスを上手に解消できず…続きを見る
  • ストレスの改善方法2
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/1
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です「最近忙しくて気分が落ち込んでしまうんだよなあ……」「ストレスのせいかイライラしてしまう……どうすれば解消できるんだろう?」ストレスを上手に解消できず…続きを見る
  • ストレスの改善方法1
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/31
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です「最近忙しくて気分が落ち込んでしまうんだよなあ……」「ストレスのせいかイライラしてしまう……どうすれば解消できるんだろう?」ストレスを上手に解消できず…続きを見る
  • 首、肩の硬さの原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/30
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です首、肩の硬さの原因・姿勢のわるさ・ストレスが溜まる「良くない姿勢」やはり猫背やスマホ首などは首と肩に負担をかけてしまうため良くありません。普段の生活か…続きを見る
  • 睡眠時間が少ないとでる影響
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/29
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です睡眠時間が少ないとでる影響についてご紹介します6時間睡眠を2週間続けると48時間徹夜したのと同じ認知機能になるといわれています。※日本酒1~2合呑んだ状態と…続きを見る

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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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