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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1251件のブログがあります

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  • いい姿勢を保つ事でのメリット
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    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です!今回は『いい姿勢を保つ事でのメリット』についてお話しします!姿勢が良い状態でいると??■体が緊張し辛くなり、慢性的な腰痛や肩こりを軽減し、解消できる…続きを見る
  • 【後頭下筋群】が首こりの原因かもしれません
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    投稿日:
    2025/7/20
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です!今回は、首の凝りが酷い方は必見な内容となっております!!首凝りで一番多い原因は頭が前に出ている姿勢を継続してしまっている事です。この姿勢では、頭の重…続きを見る
  • 朝に食べるフルーツはメリットがたくさん!
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    投稿日:
    2025/7/17
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です!みなさん、普段の食生活でフルーツは摂っていますか?何となく食後のデザートの印象を持つ方が多いと思いますが、実はフルーツを摂るタイミングとしては、朝が…続きを見る
  • 姿勢を保つのに重要な【インナーマッスル】とは
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    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です!皆さん、インナーマッスルとは何か知っていますか?【インナーマッスル】とは、姿勢を保つのに非常に重要な筋肉です!本日は、この【インナーマッスル】につい…続きを見る
  • ぎっくり腰の人の共通点は【股関節の硬さ】
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    投稿日:
    2025/7/15
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です!今回はギックリ腰についてお話ししますね!  頻発するぎっくり腰に悩むあなたは毎年、この時期になるとぎっくり腰になりそうで怖いと感じていませんか?ぎっく…続きを見る
  • 肩こりと肩甲骨の関係
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    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です!今回は肩こりと肩甲骨の関係性について!当院にも肩こりで来院している患者様は多くいます!その方々の肩こりの方の多くは""肩甲骨の動きが悪い""です!!肩甲…続きを見る
  • 姿勢の良くなる歩き方を伝授します!
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    投稿日:
    2025/7/13
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です!今回は姿勢が良くなる歩き方についてお伝えします!健康意欲がある方だと「毎朝歩いて見よう!」と思う方もいるのではないでしょうか?そう思って、行動に移す…続きを見る
  • 痛みや筋肉の硬さには「水」が関係?!
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    投稿日:
    2025/7/12
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です!今回は痛みや筋肉硬さには「水」が関係している事をお伝えしていきます!まず、身体の多くの痛みは筋膜という筋肉を包む膜の滑りが悪くなり起こります。筋膜と…続きを見る
  • テニスしてなくても【テニス肘】になる
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    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です!あなたは「テニス肘」をご存知ですか?正式には「上腕骨外側上顆炎」といい、テニスをする人に多い事からテニス肘と呼ばれています。過剰に肘を使用したりする…続きを見る
  • 便秘になる原因とは
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    投稿日:
    2025/7/10
    投稿者:
    宮越 航太
    NAORU整体川越院です!今回は【 便秘になる原因 】についてお伝えしていきます!便秘になる原因とは・・・・冷え・水分不足・寝不足・運動不足・食事制限による食べ物の偏り・スト…続きを見る

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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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