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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1251件のブログがあります

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  • 当院の会員制プランのご紹介!
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    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちは。本日は当院の会員プランのご紹介です。お身体を一回の施術ですべて良くできるに越したことはないのですが、いかんせんそうはいきません。一回ですべて良くできる魔法を身…続きを見る
  • セルフケアは大事!
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    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    宮越 航太
    当院では、ご自宅で行っていただくセルフケアをとても大切にしております。それはセルフケアは歯磨きのようなものだからです。虫歯の治療をした後、歯磨きをしなければまた虫歯になっ…続きを見る
  • タンパク質の重要性
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    投稿日:
    2025/6/28
    投稿者:
    宮越 航太
    今回は、たんぱく質の重要性についてお伝えします!まず初めにタンパク質についてご説明いたします。タンパク質とは、主に体の筋肉、そのほか血管・内臓・皮膚・髪・爪など大部分がタ…続きを見る
  • 身体の歪みを整え、辛い症状を改善
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    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    宮越 航太
    今回は【身体の歪みを整え、辛い症状を改善しよう】です皆さんはご自身の身体の歪みについて気にした事があるでしょうか?「右肩が下がっている」「左の骨盤が前にでている」等ご自身…続きを見る
  • 睡眠の質が悪くなる原因
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    投稿日:
    2025/6/26
    投稿者:
    宮越 航太
    今回は『睡眠の質が悪くなる原因』3つについてお話しします!1.スマホの見過ぎ・ブルーライトは、目の疲れに凄く関連しており眼精疲労になると睡眠の質が下がります。スマホを見る時…続きを見る
  • 肩こりと冷えについて
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    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    宮越 航太
    暑い日が増えてきましたが、エアコンで身体が冷えてツラい方も多いのではないでしょうか。冷えは肩こりの原因にもなりますので今回は「肩こりと冷え」についてお伝えします!★肩こり…続きを見る
  • 自分の身体の現実、現状を受け止めることが大切!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『自分の身体の現実、現状を受け止めることが大切!』についてです!毎日を生活している中で、どれだけ自分と向き合えているでしょうか。年齢は誰もが等しく重ねていきます。50…続きを見る
  • サーカディアンリズム
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    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『サーカディアンリズム』についてです!人はある時間になると自然と眠くなり、ある時間になると自然と目が覚めます。また一定の間隔で空腹感を感じ、一定の周期で月経がやって…続きを見る
  • 腹式呼吸
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    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『腹式呼吸』についてです!★胸式呼吸と腹式呼吸の違いは?■胸式呼吸段何気なくしている呼吸は、息を吸ったときに胸が膨らみ、息を吐くと胸がへこむという動きをしています。…続きを見る
  • 優秀な人の朝の習慣について
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    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『優秀な人がやっている朝の習慣』についてです!仕事ができる人ほど、朝から無駄なく動き、仕事をこなしている人が多い印象があります。それは朝の時間を有効に使っているから…続きを見る

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