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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1296件のブログがあります

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  • 肩こりと冷えについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    宮越 航太
    暑い日が増えてきましたが、エアコンで身体が冷えてツラい方も多いのではないでしょうか。冷えは肩こりの原因にもなりますので今回は「肩こりと冷え」についてお伝えします!★肩こり…続きを見る
  • 自分の身体の現実、現状を受け止めることが大切!
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    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『自分の身体の現実、現状を受け止めることが大切!』についてです!毎日を生活している中で、どれだけ自分と向き合えているでしょうか。年齢は誰もが等しく重ねていきます。50…続きを見る
  • サーカディアンリズム
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    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『サーカディアンリズム』についてです!人はある時間になると自然と眠くなり、ある時間になると自然と目が覚めます。また一定の間隔で空腹感を感じ、一定の周期で月経がやって…続きを見る
  • 腹式呼吸
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    投稿日:
    2025/6/21
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『腹式呼吸』についてです!★胸式呼吸と腹式呼吸の違いは?■胸式呼吸段何気なくしている呼吸は、息を吸ったときに胸が膨らみ、息を吐くと胸がへこむという動きをしています。…続きを見る
  • 優秀な人の朝の習慣について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『優秀な人がやっている朝の習慣』についてです!仕事ができる人ほど、朝から無駄なく動き、仕事をこなしている人が多い印象があります。それは朝の時間を有効に使っているから…続きを見る
  • 骨盤が歪みやすい人の特徴
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『骨盤が歪みやすい人の特徴』についてです。いきなりですが、みなさん、当てはまるものは、いくつありますか?・猫背など自分の姿勢が悪いと思う・身体に合わないサイズの下着…続きを見る
  • 足を組みづらくする方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/18
    投稿者:
    宮越 航太
    今回は、脚を組みづらくする方法についてのお話です!長時間座っていると、自然と姿勢が崩れて脚を組みたくなりますよね。肘かけがあったりすると余計になりやすいです。そんな時に、…続きを見る
  • ストレートネックについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『ストレートネック』についてです!★ストレートネックとは?簡単に言えば、首が「まっすぐ」または「逆カーブ」になってしまった”状態”の事をいいます。本来であればゆるや…続きを見る
  • メタボリックシンドロームについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    宮越 航太
    本日は『メタボリックシンドローム』についてです!★メタボリックシンドロームとは?メタボリックシンドロームとは、内臓脂肪の蓄積に加えて、「脂質異常」、「高血糖」、「高血圧」…続きを見る
  • お尻を小さくする方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    宮越 航太
    今回は、お尻を小さくする方法についてのお話です!【女子必見】・お尻がたるんで見える・お尻に脂肪がたくさんついている・お尻が横に広がって見えるこんなお悩みを持った方が沢山い…続きを見る

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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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