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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1251件のブログがあります

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  • もし体温が1度下がると…
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    投稿日:
    2024/11/7
    投稿者:
    宮越 航太
    突然ですがみなさん平熱は何度でしょうか?体温は1度変わるだけで様々な身体への影響がありますもし体温が1度下がると…・免疫力が37%低下→風邪や病気にかかりやすくなります・基…続きを見る
  • 痛みの悪循環
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    投稿日:
    2024/11/5
    投稿者:
    宮越 航太
    慢性的な痛みで悩まれている方は「痛みの悪循環」が起こっている可能性があります。痛みは怪我や骨折などの外傷、神経の損傷などの組織の障害で起こります痛みが一回起こると、交感神…続きを見る
  • 骨盤を立てるのが大事
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    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    宮越 航太
    ご自身で気がつかないうちに座り方が悪くなっていることが多くないですか?気がついた時には・・・『肩こり』『腰痛』『頭痛』『眼精疲労』etc..その他様々な症状が出てきます!!上…続きを見る
  • 「姿勢と頭痛の関連性」について
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    投稿日:
    2024/11/4
    投稿者:
    宮越 航太
    「姿勢と頭痛の関連性」についてまずは自身の頭痛の原因を把握する事が大事です。主に姿勢が関連してくるものは「緊張型頭痛」と言い、これは、頭の横の筋肉や、肩や首の筋肉が緊張す…続きを見る
  • 体の土台といえば
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    投稿日:
    2024/11/3
    投稿者:
    宮越 航太
    『体の土台』といえば皆さんは何を思い浮かべますか?土台といえば・・・『骨』です!!骨の中でも身体の中心に近い『骨盤』が土台と言われる事が多いです。その骨盤が一番崩れたり、…続きを見る
  • 女性の肩こりは男性よりも多く、症状がきつい
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    投稿日:
    2024/11/2
    投稿者:
    宮越 航太
    今回は『肩こり』について女性の肩こりは男性よりも多く、症状がきついことをご存じですか?まず初めに、男女の骨格で、大きく違うのが骨盤の形です!男性は「バケツ型」と言われ、や…続きを見る
  • 紫外線について
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    投稿日:
    2024/10/31
    投稿者:
    宮越 航太
    皆さんはなぜ「シミ」ができるかご存知でしょうか?シミの原因の一つとして「紫外線」これが有名だとは思います。地上に存在する紫外線には、UV-AとUV-Bの2種類がありますUV-A波長が…続きを見る
  • 水分不足によっておこる身体の不調
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    投稿日:
    2024/10/30
    投稿者:
    宮越 航太
    皆さんは水分不足によっておこる身体の不調についてご存知でしょうか?水分不足による不調・2%:のどの渇き・3%:強い渇き、ぼんやり、食欲不振・4%:皮膚の紅潮、イライラ、体温…続きを見る
  • 眼精疲労の簡単ケア
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    投稿日:
    2024/10/29
    投稿者:
    宮越 航太
    今回はしんどいと感じる前にできる眼精疲労の簡単ケアをご紹介しますたくさん顔にはツボは沢山ありますその中でも眼精疲労にきくツボを3つ押してみましょう<風池> 両手で頭を抱え…続きを見る
  • 目の疲れに効果的な食べものについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    宮越 航太
    眼精疲労や目の疲れを放っておくと肩こりや体の不調につながりやすくなります。なぜなら、目から入った情報は末梢神経を通って脳に伝達されます。末梢神経の多くは目の奥や肩周りに集…続きを見る

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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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