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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1297件のブログがあります

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  • 肩こりが顔の悩みの原因になる
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    投稿日:
    2024/10/24
    投稿者:
    宮越 航太
    肩こりがむくみやたるみ、にきび、しみ、シワなどなることをご存じですか?肩こりは、現代社会で暮らす人にとって「ない人を探すほうが難しい」といわれるほど多い症状です。重い頭や…続きを見る
  • リンパの流れを良くするとどうなる?
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    投稿日:
    2024/10/22
    投稿者:
    宮越 航太
    よく『健康』の話になると『血流がどうの…』とか『リンパが何だ…』と目に耳にしますよね?何となく『流れが良い方が良い』のは理解していても、それが何故か?と聞かれると、頭の上…続きを見る
  • 反り腰を引き起こす原因
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    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    宮越 航太
    反り腰を引き起こす原因をご存知でしょうか?それには以下の3つの原因が挙げられます。・筋肉のバランスの崩れ反り腰は、基本的に腰の反りを強くする筋肉が過剰に働くことで起こりま…続きを見る
  • 反り腰とは
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    投稿日:
    2024/10/20
    投稿者:
    宮越 航太
    反り腰とは、腰椎(腰の骨)の反りが大きくなっている状態のことを指します腰椎は以下のように骨盤の傾きとのつながりがあります。・骨盤が前方に傾くことで腰椎の前弯が強くなる・骨盤…続きを見る
  • 妊娠中の股関節痛の予防法
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    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    宮越 航太
    今回は妊娠中の股関節痛の予防法をご紹介します・1:体を冷やさない体を冷やしてしまうと血流が悪くなり、血流が悪なると筋肉の硬さが出てきます。筋肉に硬さが出てくると正常な動き…続きを見る
  • 妊婦さんの股関節痛の原因
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    投稿日:
    2024/10/18
    投稿者:
    宮越 航太
    女性は妊娠すると、ホルモンバランスの変化などから身体にさまざまな変調が起こります。腰痛などが代表的ですが、多くの妊婦が悩まされているのが股関節の痛みです。妊娠中の股関節の…続きを見る
  • 今回は日常生活で首にかかる負担について
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    投稿日:
    2024/10/17
    投稿者:
    宮越 航太
    成人の頭の重さは約6~8kg あり、頚椎(首 の骨)を含む背骨と、首や肩、背中の筋肉がこ の重さを支えており、うつむくだけで、頭の重さ の数倍の負荷が首にかかります。上の図は頭の…続きを見る
  • デスクワーク肩こりの原因
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    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    宮越 航太
    在宅ワークでのデスクワークの増加に伴い、肩周りへの不調を訴えられる方が増加しています。不調の原因になっているのが、『姿勢の崩れ』ですデスクワークは、背中を丸くし、腕を前に…続きを見る
  • 産後矯正はいつからできるの?
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    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    宮越 航太
    まず結論から、基本的に産後の骨盤矯正は産後2ヶ月目から通い始めることが推奨されていますが、産後1ヶ月半ごろから通われる方もおられます。何年も経過しているからダメという事は…続きを見る
  • 頭皮のケアしっかりとできていますか?
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    投稿日:
    2024/10/13
    投稿者:
    宮越 航太
    年齢の経過とともに肌のたるみが気になってきたと、ご相談を受ける機会が多くなってきました。肌のたるみの原因には、食事中に使う咀嚼筋の筋力低下や、首・肩凝り、マスク着用などが…続きを見る

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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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