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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1251件のブログがあります

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  • 飲み会や外食で気を付けること
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    投稿日:
    2024/5/17
    投稿者:
    宮越 航太
    今回は飲み会・外食対策についてお話します!飲み会や外食の際は油もののも少ないメニューを中心に選び・アルコールは蒸留酒を飲むとカロリーを抑えることができます例えば唐揚げ・餃…続きを見る
  • つらい肩こりの原因は姿勢と日常生活の動作
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    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    宮越 航太
    治り辛い肩こりになる大きな原因は、特定の筋肉に負担をかけているという事が考えられます。特定の筋肉に負担がかかる理由は主に二つです。・日常生活動作・姿勢姿勢というのは何処か…続きを見る
  • ふくらはぎは第2の心臓
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    投稿日:
    2024/5/16
    投稿者:
    宮越 航太
    ふくらはぎって大事「第2の心臓」「上半身の血流は心臓が下半身の血流はふくらはぎが担う」といわれるほど重要な筋肉器官です!ふくらはぎには、血管だけでなくリンパ管も多く集まっ…続きを見る
  • 五十肩が慢性化しやすい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/14
    投稿者:
    宮越 航太
    四十肩・五十肩が治り辛い理由は二つあります一つは今どのステージにいるか理解して治療する必要がある事です。四十肩・五十肩は炎症期→凍結期→緩解期にわかれるのですが、炎症期に…続きを見る
  • 猫背は習慣化した体の使い方が関係
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/13
    投稿者:
    宮越 航太
    【猫背が治り辛い理由】習慣になってい為、筋肉と重心の取り方が癖になっている事です。また、その期間に弱い筋肉と縮んで硬くなった筋肉がはっきり分かれている事も治り辛い原因とな…続きを見る
  • ギックリ腰が慢性化してませんか?
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    投稿日:
    2024/5/12
    投稿者:
    宮越 航太
    【ぎっくり腰が治り辛い理由】慢性化してしまうという事が挙げられます。一度ぎっくり腰で痛めても、我慢しているうちに動けるようになったり、マッサージや湿布・電気ぐらいでしっか…続きを見る
  • 膝が痛くなる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/11
    投稿者:
    宮越 航太
    ◆膝が痛くなる原因膝の痛みが治り辛い原因は3つあります。1.歩くたびに壊している2.関節を守るために必要な筋力が無い3.そもそも負担が大きいそれぞれ解説していきます。まず一つ目…続きを見る
  • インナーマッスルってなに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/10
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です体幹トレーニングなどインナーマッスルを鍛えると良いということは皆さんも聞いた事があるのではないでしょうか?そんなインナーマッスルについてご紹…続きを見る
  • O脚になる原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院ですO脚になる原因3つをご紹介します1、姿勢が悪い猫背や長時間足を組むことが多い場合は注意が必要です2、筋肉のバランスがわるいつまり骨盤や背骨が歪…続きを見る
  • 好転反応ってなに?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/5/8
    投稿者:
    宮越 航太
    整体を行った後、良く好転反応という言葉を聞くことがありますね?好転反応の一番のイメージは痛みですが施術に行っているのに痛みが出るというのはどういう事でしょうか?でも、好転…続きを見る

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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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