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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1251件のブログがあります

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  • 脂質より太ってしまう?食べ物のご紹介
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    投稿日:
    2024/4/16
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です!脂質より太ってしまう?食べ物のご紹介脂質より気にするべきは…「塩分」塩分の摂りすぎで体は水分を溜め込もうとします。そうすると、体はどんどん…続きを見る
  • ストレッチの際に意識すること
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    投稿日:
    2024/4/15
    投稿者:
    宮越 航太
    みなさんこんにちはNAORU整体川越院です!日常生活に少しでも取り入れたい運動の種類の代表的なものとしてストレッチがあります。目的は主に疲労の回復や姿勢の改善、また一度に強い…続きを見る
  • 涙の働きを知っていますか?
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    投稿日:
    2024/4/14
    投稿者:
    宮越 航太
    みなさんこんにちはNAORU整体川越院です!本日は「涙の働き」についてです!涙は目にとってなくてはならない大切な役割を担っています。瞬きをする度に、ベールのような涙の膜が貼り…続きを見る
  • 運動不足に効果的なストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/13
    投稿者:
    宮越 航太
    みなさんこんにちはNAORU整体川越院です!ここ数年、運動をする機会が減ってご自宅で過ごす事が多くなったという声をよくお聞きします。そして、皆さんの共通の悩みとして多いのが余…続きを見る
  • しっかり睡眠とれていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/13
    投稿者:
    宮越 航太
    みなさんこんにちはNAORU整体川越院です!しっかりと睡眠はとれていますか?暑さが落ち着いても室内の湿度が高いと寝苦しくて途中で目が覚めたり、眠りにつくまでに時間がかかったり…続きを見る
  • 生活様式が変わり現代人は骨盤が後傾しやすい傾向に
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    投稿日:
    2024/4/11
    投稿者:
    宮越 航太
    みなさんこんにちはNAORU整体川越院です!身体の不調の原因で骨盤の傾斜に問題のある方が多くみられます。現代人の特徴の一つと言っても過言ではないでしょう。このような問題は生活…続きを見る
  • 骨盤の傾きの簡単チェック
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/10
    投稿者:
    宮越 航太
    みなさんこんにちはNAORU整体川越院です!今回は「骨盤の傾きを簡単にチェックする方法」をお伝えします。壁を背にして真っ直ぐに立ち、かかとと背中とお尻を壁にくっつけます。無理…続きを見る
  • 股関節のトラブルの前兆?!
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    投稿日:
    2024/4/9
    投稿者:
    宮越 航太
    こんにちはNAORU整体川越院です!今日は「股関節」の話をしていきます。股関節は、人体で最も大きな関節で、体重を支える重要な役目をしています。その股関節のトラブルの代表が、「…続きを見る
  • 枕の高さはどうすればいい?
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    投稿日:
    2024/4/8
    投稿者:
    宮越 航太
    みなさんこんにちはNAORU整体川越院です!患者様からよくある質問で「枕の高さはどうすればいいですか?」があります。人間は人生の3分の1を寝て過ごしています。合わない枕を使って…続きを見る
  • トウモロコシのひげ茶
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/7
    投稿者:
    宮越 航太
    みなさんこんにちはNAORU整体川越院です!皆さん普段は何を飲むことが多いですか?飲み物によって様々な効果があるのご存じですか?今日ご紹介する飲み物は、【トウモロコシのひげ茶…続きを見る

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