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NAORU整体 川越院

ナオルセイタイ カワゴエイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
  • 埼玉県川越市脇田町27-3 PONOビル3F-A
  • JR、東武東上線【川越駅】徒歩3分、西武新宿線【本川越駅】徒歩9分 鶴ヶ島、若葉◎

ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ

最新ブログ一覧

1251件のブログがあります

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  • 簡単にできる眠気覚ましストレッチ
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    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    宮越 航太
    簡単にできる眠気覚ましストレッチ昼食後に襲ってくる眠気は、誰しもが経験したことがありますよね。頭がぼーっとして作業効率が下がるので、早めに解決したい人が多いはずです。実は…続きを見る
  • 腱鞘炎の治療方法
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    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    宮越 航太
    腱鞘炎の治療方法はいくつかのアプローチ方法があります【薬】塗り薬、貼り薬、のみ薬の「痛み止め」で痛みを抑えながら安静にして炎症が収まるのを待ちます。手術や注射を行わないた…続きを見る
  • 腱鞘炎の原因
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    投稿日:
    2025/12/7
    投稿者:
    宮越 航太
    ・腱鞘炎の原因人によってさまざまですがいくつか紹介していきます原因1【手首や指の使いすぎ】手首や指の使いすぎにより炎症をおこすパターンです。ほとんどの腱鞘炎の原因がこれに…続きを見る
  • 腱鞘炎は整体でも改善できるのか?
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    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    宮越 航太
    多くの人が悩まされる腱鞘炎「手首が痛くて病院に行くと腱鞘炎と診断されたけど、注射や手術はしたくない。」「湿布や安静にしているけどなかなか良くならない。」「注射を打って痛み…続きを見る
  • バンザイ寝をしないためには
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    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    宮越 航太
    バンザイ寝は、睡眠中に無意識に行われるもの。起きているときならともかく、寝ている間は「気づいてやめる」ことができませんよね。日中のうちに原因を取り除かなければなりません。…続きを見る
  • バンザイ寝の原因と悪影響とは
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    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    宮越 航太
    バンザイ寝の原因と悪影響とは大人のバンザイ寝の原因は何なのでしょうか?主な原因としては下記の2つが挙げられます。【肩や背中の筋肉が凝っている】肩こりがひどいときに、腕をぐ…続きを見る
  • 最近、ぐっすり眠れていますか?
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    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    宮越 航太
    最近、ぐっすり眠れていますか?熟睡できない、うまく寝付けない、寝ても疲れが回復しない…。長引く自粛やリモート中心の生活によるストレスや運動不足で、睡眠のお悩みを抱える方が…続きを見る
  • 妊娠中に整体を受けても大丈夫?
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    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    宮越 航太
    妊娠中に整体を受けても大丈夫?つらい腰痛や肩こりを我慢していると、精神的にも良くありませんよね。我慢せず、整体を受けても大丈夫です!ただし、かかりつけの医師に整体を受けて…続きを見る
  • 妊婦が肩こりになりやすい原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    宮越 航太
    前回に引き続き妊婦が肩こりになりやすい原因<肩こり>妊娠前から肩こりに悩んでいた人はもちろん、妊婦になってから肩こりになってしまう人もいます。肩こりは筋肉の緊張からくる血…続きを見る
  • 妊娠中に腰痛や肩こりになる原因
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    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    宮越 航太
    妊娠中に腰痛になる原因妊娠中はママの体に大きな変化が起きる時期です。お腹の赤ちゃんがどんどん成長していくのを感じて嬉しい反面、腰痛や肩こりのせいでつらいことも…。腰痛や肩…続きを見る

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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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