ナオルセイタイ カワゴエイン
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- 埼玉県川越市脇田町２７－３ PONOビル３Ｆ－A
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ナオル整体 川越院(NAORU整体)のブログ
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投稿日：2026/1/8
- りんごって凄いんです
昔から、「1日1個のりんごで医者いらず」、「風邪にはりんご」と言われ、1日1個のりんごには医者いらずと言われるほど、栄養価が高い食べ物だと伝えられています。
りんごの酸味のもとには、体内に溜まった乳酸を減らし、新陳代謝を良くして疲労回復を促す効果があります。
また、炎症を鎮める作用もあるため、胃腸の調子を整える効果も期待できます。
りんごは、腸内の善玉菌を増やし、腸内環境が改善され便秘の解消にもつながる他、強力な抗酸化力で活性酸素を抑え、老化やガンの予防にも繋がります。
他にも、体内の脂肪の蓄積を抑制し、糖分や脂質の代謝を促すことで肥満予防にも効果を発揮します。
りんごは、虫歯予防で虫歯菌の付着を防ぎ歯石除去を促します。
高血圧予防としても、体内の余分な塩分を排出しむくみや高血圧を予防するなど様々な効果があります。
【NAORU整体川越院】
川越市脇田町27‐3 PONOビル3階A
TEL：049‐277‐4446
JR、東武東上線「川越駅」より徒歩4分
西武新宿線「本川越駅」より徒歩9分
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