ハダシツカイゼンセンモンテン ベェルビューティーサロン
- エステ
- 沖縄県那覇市天久１－２６－２３ 絆ビル ２０１
- 天久1丁目バス停目の前【店前無料駐車場完備】
ベェル(Belle)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/4/24
- 食生活を見直すことでニキビ改善？
- Belle beauty salonです♪《グルテンフリー》聞いたとこあるという方も少ないかと思います。
今回はこれがなんなのかをお伝えさせて頂きます♪
《グルテンとは》
私たちが普段よく口にするパンやパスタなどは、小麦粉が主原料です。
小麦粉には「グルテニン」と「グリアジン」というたんぱく質が含まれているのですが、
小麦粉に水を加えてこねることで、この２つが絡み合い「グルテン」になります。グルテンは食品を美味しくする一方、その粘り気のせいで消化しにくく
腸の粘膜に張りついて腸内環境から健康に悪影響を及ぼします。
そのため、腸内環境が乱れてやすい体になり、有害物質が排出されずに全身に巡り
ニキビ、赤みがある肌になりやすいと言われております。
《グルテンフリーを心がける》
グルテンの摂取量を減らすことで今まで何をしても治らなかった肌荒れが
治る事もあるのです！！
私自身も肌の赤みが出やすく色々試しましたが効果でず、
食生活を見直し始めてから肌が荒れることもほとんどなくなり
腸内環境も良くなったと実感できました。
《具体的に何を始めたらいいのか》
・朝のパンをお米に変える
・洋食から和食メインに
・麺類を避ける（十割そばはOK！）
・なるだけ外食は行かない
・小麦粉の代わりに米粉を使う
上記を踏まえ、まずは１週間初めてみるのはいかがでしょうか？
完全なグルテンフリーはなかなか難しいですが、食べる前に少し考え
なるだけグルテンが少ない方を選ぶことが一番大切な行動だと思います♪
『Belle beauty salon（ベェルビューティーサロン）』
〒900-0005
沖縄県那覇市天久1-26-23絆ビル201
tel：098-914-0468
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥10,000 【頑固なニキビケア】細胞鎮静レストトリートメント¥17,000→¥10,000
|
投稿者
Belle
サロンの最新記事
-
●2025/10/28
-
●2025/10/6
-
●2025/9/7
-
●2025/8/28
-
●2025/8/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（10）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（19）
- 2025年4月分（8）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（8）
- 2024年8月分（9）
- 2024年7月分（11）
- 2024年6月分（11）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
もっと見る
ベェル(Belle)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥7,500 【剥離なし】憧れの透明感あるお肌に♪ハーブピーリング￥14,500→￥7,500
|
|
全 員 |
¥12,000 【1Dayセット】ニキビケア/皮脂◇毛穴徹底洗浄＋剥離なしハーブピーリング
|
|
全 員 |
¥12,000 【人気NO.1】頑固なニキビケア/鎮静◇毛穴洗浄+選べる！トリートメント
|
|
新 規 |
¥8,900 【即効ちゅるん肌】潤艶ワックス¥12,000→8,900贅沢モデリングパック付き
|
|
全 員 |
¥13,000 【毛穴専門】潤艶ワックス×毛穴洗浄×モデリングマスク¥21,500→13,000★
|
|
全 員 |
¥12,000 【メンズ限定】ニキビケア/皮脂◇毛穴徹底洗浄＋剥離なしハーブピーリング
|
