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【全身もみほぐし&ストレッチ】全力ストレッチ飯田橋店

ゼンシンモミホグシアンドストレッチゼンリョクストレッチ イイダバシテン

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  • リフレッシュ
  • 東京都千代田区飯田橋3丁目1-6 マリアナ飯田橋East6F
  • 飯田橋駅徒歩1分【独自のストレッチ技術で体の不調を根本から改善】マッサージ

全力ストレッチ 飯田橋店のブログ

最新ブログ一覧

129件のブログがあります

1/13ページ 次へ

  • お客様から!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    KONATSU 店長
    こんにちは^_^全力ストレッチ飯田橋店のKONATSUです!!この前、お客様からめっちゃ美味しい飲むヨーグルトをいただきました!!こんな飲むヨーグルト見た事ない!笑日本酒かのような…続きを見る
  • 肩甲骨を動かす際に使われている筋肉
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    KONATSU 店長
    皆様、全力ストレッチ飯田橋店のKONATSUです!!みなさま~~~ご自身でのストレッチは行っていますか?!!そこで、私が皆様によ~~~~くお伝えしているストレッチをひとつ!ここ…続きを見る
  • 桜ヒラリの前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/18
    投稿者:
    TSUKI
    まだ寒さが残るこの時期、体は無意識に縮こまり、血流も呼吸も浅くなりがちです。ここで何もせずに春を迎えると、・だるさが抜けない・むくみやすい・急な運動で腰や股関節を痛めやす…続きを見る
  • ストレッチは最低条件!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/17
    投稿者:
    TSUKI
    ストレッチをすると体の中で起こっていること。ストレッチをすると、体の中では静かに大きな変化が起きています。ゆっくり呼吸をしながら伸ばすことで自律神経は回復モードに切り替わ…続きを見る
  • もも裏だけじゃなかったかぁ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    TSUKI
    前屈できないんだよね。というお声がよくございます。前屈できない人はハムストリングだけが原因じゃないかもしれません。前屈できない=ハムが硬いそう思って、とりあえず太もも裏を…続きを見る
  • ゲットしましたか?!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/16
    投稿者:
    KONATSU 店長
    みなさんこんにちは^_^全力ストレッチ飯田橋店のKONATSUです!みなさん先日はバレンタインでしたね!!!全力ストレッチからのバレンタインキットカットはゲットできたでしょうか??…続きを見る
  • なんだかなぁ。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/14
    投稿者:
    TSUKI
    自律神経が乱れやすい体の特徴なんとなく疲れが抜けない。寝てもスッキリしない。急に不安感や動悸が出る。それ、自律神経が乱れているサインかもしれません。乱れやすい体の特徴は、…続きを見る
  • なんで治らないんだぁぁぁぁ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/12
    投稿者:
    TSUKI
    姿勢を意識してるのに治らない人へ「姿勢を意識してます」は、ほぼ意味ないです。なぜか?固まった筋肉のまま無理やり胸を張っているだけだから。それは良い姿勢じゃなくてただの力み…続きを見る
  • つるつるつる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    TSUKI
    足が攣りやすい人の体に起きていること足が攣りやすい人は、単に「水分不足」だけが原因ではなくて多くの場合、ふくらはぎや太もも、股関節まわりの筋肉が硬くなり、血流や神経の伝達…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/10
    投稿者:
    TSUKI
    今日は原点に戻って全力ストレッチでこれをやる理由と良さをお伝えしたいですなんでストレッチ店なのに揉みほぐしから始まるのか...身体が硬い人ほど、いきなりストレッチをしても伸…続きを見る
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