ボディリズム ヨコハマチュウカガイテン
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ボディリズム 横浜中華街店のブログ
プライベート
投稿日：2026/1/17
- 真冬なのに暖かくなるメカニズムと服装対策
- 「真冬なのに妙に暖かい」
この関東、横浜では、そんな日が増えたと感じている方も多いのではないでしょうか？
15℃前後まで気温が上がる日が珍しくなくなっています
この現象には、いくつかの理由があります
日本の冬の天候は、上空を流れる偏西風の影響を強く受けています
この偏西風が蛇行すると、本来は南にある暖かい空気が一時的に日本付近まで流れ込み、季節外れの暖かさをもたらすことがあります
また、低気圧が通過する前後は、南風が吹き込みやすく、晴れていても気温だけが上がるという現象が起こります
その結果、「冬なのに春のような気温」という日が生まれるのです
＜寒暖差がある時の服装トリビア＞
こうした気候の時に重要なのが、洋服の選び方です！
寒暖差が激しい日は、「一番寒い時間帯に合わせすぎない」ことがポイントになります
・重ね着を前提に考える
・薄手のインナーを基本に、脱ぎ着できる羽織ものを用意する
・首、手首、足首など“首”がつく部分は温度調整しやすい素材を選ぶ
・コートの中は意外と暖かくなりやすいことを意識する
特に首元は、体温調節に関わる血管や神経が集まっているため、マフラーやストールの有無だけで体感温度が大きく変わります
「暖かい＝薄着」は意外と危険
日中の気温だけを見て薄着をすると、朝晩の冷え込みで体が一気に冷えやすくなります
寒暖差のある日は、「暑ければ脱ぐ、寒ければ足す」ができる服装が最も理にかなっています
これはファッションというより、体調管理の一部と言えるかもしれません
昔の冬は「とにかく防寒」でしたが、今年の冬は「調整」がキーワードになっています
気温に振り回されないためには、天気予報の最高気温だけでなく、最低気温との差を見る習慣を持つのも一つの知恵です
そして、ボディリズム横浜中華街店でゆったりリラクゼーションタイムを過ごすことも、対策の一つに加えてくださいませ(^O^)
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