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サロンavvo【アーヴォ】

サロンアーヴォ

  • リラク
  • エステ
  • 千葉県船橋市西船4-8-15 サンウィング西船4F
  • JR西船橋駅北口徒歩5分/京成西船駅徒歩2分

アーヴォ(avvo)のブログ

ビューティーのブログ一覧

144件のブログがあります

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  • 施術後のお食事について
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/25
    投稿者:
    村越
    施術後2時間はお食事をお控えください!!! 施術後は体の代謝が上がっているためいつも以上に食べた物を吸収しやすい状態です。脂肪が急激に減って餓死状態になっているので 食い止…続きを見る
  • 雨ですね。。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/23
    投稿者:
    村越
    雨の日って眠くなりませんか??その原因、、ひとつは気圧の関係。雨の日は空気中の酸素濃度が薄くてその影響で脳の働きが鈍くなります。体をONにする自律神経が活発さを失うことで…続きを見る
  • ハーブティー☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/20
    投稿者:
    村越
    先日のビューティーワールドで自分用で購入したハーブティーがあまりにも飲みやすく今までのものより美味しかったのでサロンに持ち込んでいます笑なので、お客様にもご提供いたします…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023/5/18
    投稿者:
    村越
    【出す】ということ。個室空間なので、お客様とはいろーんなお話をさせて頂くなかであ、また愚痴っちゃった~となるお客様も多くいらっしゃるのですが悪いことではありません(^^)むし…続きを見る
  • 入浴☆
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/16
    投稿者:
    村越
    昼間は陽射しが強くなってきましたね。暖かくなってきたことで冬の間は入浴で湯舟に浸かっていたのにそろそろシャワーに切り替えようかとお考えの人いますか???ダイエットをしてい…続きを見る
  • 睡眠と寝返り
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/11
    投稿者:
    村越
    しっかり寝たのに疲れがとれなくて朝からだるい、なんてことありませんか??良い睡眠には〈寝返り〉が欠かせません!一般的には大人は7~8時間の睡眠中に20~30回くらい寝返りをする…続きを見る
  • GW休み疲れから回復!
    ビューティー
    投稿日:
    2023/5/8
    投稿者:
    村越
    皆様はGWをどう過ごされましたか??夜更かしをして昼まで寝ていたり家にこもって動かずにお菓子を食べ続けたり、、心当たりがあるという方は生活のリズムを元に戻すのに一苦労するか…続きを見る
  • 体の力が抜けない方。
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/20
    投稿者:
    村越
    仰向けに寝て、顎が上がる方無意識な食いしばりで、顎が前に出てストレートネック気味に。そうなると、体に力が入りやすく脱力できません。頭が休まっていないのです。常に先のことを…続きを見る
  • 春はむくみケアを
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/19
    投稿者:
    村越
    最近なんだかむくみが、、、朝起きたら顔がパンパン(>_<)疲れも抜けてない。なんてことがありませんか??暖かくなってきた春心地の良い春実はむくみが出やすい季節です。寒暖差や環…続きを見る
  • 腹筋、使えていますか?
    ビューティー
    投稿日:
    2023/4/13
    投稿者:
    村越
    皆様は立っている時や座っている時に《腹筋》が使えていますか??腹筋が使えていないと猫背になり肩や首、背中、腰などにダメージがくる+ぽっこりお腹になってしまいますよ(>_<)例…続きを見る
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