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サロンavvo【アーヴォ】

サロンアーヴォ

  • リラク
  • エステ
  • 千葉県船橋市西船4-8-15 サンウィング西船4F
  • JR西船橋駅北口徒歩5分/京成西船駅徒歩2分

アーヴォ(avvo)のブログ

ビューティーのブログ一覧

144件のブログがあります

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  • 運動しても痩せない、その原因は。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/10
    投稿者:
    村越
    ダイエットを始めたものの最近はお肌の調子もあまりよくないしちょっと食事制限しただけでは痩せなくなった。ということは、ありませんか?◇なかなか痩せない◇痩せても理想のスタイ…続きを見る
  • 食べたものでしか身体は作られません!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/7
    投稿者:
    村越
    「食事改善、何からしたら良いですか?」と聞かれましたら、まず調味料です!の中でも絶対に油の見直しから!迷うことなく全ての方におすすめです。油の質は何よりも先に、とり方と質…続きを見る
  • お身体に合わせた施術にこだわります!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/6/5
    投稿者:
    村越
    初めてのご来店で、カウンセリングはしっかりと行いますが2回目以降は、本日のお体の状態(ご自身が思う感覚)とご要望に変化がないかを確認させて頂いております。プロとしてお身体…続きを見る
  • 嬉しい口コミのご紹介です!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/29
    投稿者:
    小林 聖来
    こんにちは!小林です。いつもご来店いただきまして有難うございます。先日いただいた有難く、嬉しい口コミをご紹介いたします!身体がサインを出していてもそれが当たり前になってい…続きを見る
  • 台風来てますね(>_<)
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/28
    投稿者:
    村越
    梅雨時期や雨のときに体調崩しやすい人は体に”湿”を溜め込みやすい人。普段から、◎水分摂取が多い◎生ものよく食べる◎乳製品や甘いものよく食べる・飲む◎胃腸がもともと弱いこう…続きを見る
  • やる気が起きない方へ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    村越
    とりあえず10秒だけやってみる。これが大事です。気分が落ち込んでいたり乗らない時に行動するのは難しいし、気持ちが大事なのはもちろんなのですが実は、脳って実際に行動に移すこ…続きを見る
  • 1日に必要な水分量
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/24
    投稿者:
    村越
    「水は2リットル飲みましょう」「3リットル飲んでます」などのたくさんの情報が溢れていますが、1日に必要な水の量は体重によって変わります。体重1kg×水の量35ml=必要な水分量です…続きを見る
  • 暖かくなってきましたが、、
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/15
    投稿者:
    村越
    春夏は、冬に比べて代謝が下がります。春夏の間は代謝が下がり、食事で摂った栄養がエネルギーに変わらず体内に蓄積して脂肪となります。代謝が悪いためにからだの熱を放出しにくくな…続きを見る
  • 忙しい時こそ定期的なケアを。
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    村越
    気温の変化、天気の変化も激しく自律神経が乱れたり首肩コリが酷くなりやすい日が続いていますね(>_<)頭と首が痛すぎて病院で検査してもらったら、コリが原因かもしれないと言われた…続きを見る
  • 肩からゴリゴリ音がしませんか??
    ビューティー
    投稿日:
    2024/5/9
    投稿者:
    村越
    肩を動かしてゴリゴリと音がしていませんか??これは肩が正しい位置になく、固く縮こまった筋肉や腱がすれる音です。肩こりは老廃物が溜まると、肩周りにある筋肉や筋肉の繊維や、束…続きを見る
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