モミボディケアアンドアロマタカサキホンテン
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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/25
- 寒暖差
- 季節の変わり目になると、朝晩と日中の気温差が大きくなり、体にじわじわと負担がかかってきます。
いわゆる「寒暖差疲労」と呼ばれる状態で、なんとなく体がだるい、頭が重い、寝ても疲れが取れない…そんな不調を感じる方も多いのではないでしょうか。
寒暖差が激しいと、体は体温を一定に保とうとして自律神経がフル稼働します。
この働きが続くことでエネルギーが消耗され、結果として疲労や不調につながるのです。
特に春先や秋口は、気候が不安定なため注意が必要です。
気温の変化は避けられませんが、少しの意識で体調は大きく変わります。
季節の移ろいを楽しみながら、自分の体もやさしく労わってあげてください(^_^)
群馬/高崎/肩こり/腰痛/リンパマッサージ/アロママッサージ/オイルマッサージ/アロマトリートメント/
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投稿者
品川 幸仁
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