ユールーム(YuRoom)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/20
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！よく食事前に入浴を済ませたほうがいいと聞くのですが、入浴は、食前と食後どちらがいいんでしょうか？健康を考慮すると食前がおすすめです。食前に入浴すると…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/17
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！健康診断で中性脂肪が高いといわれた事はありませんか？中性脂肪は食事の質がわるいと上がってしまうと思っている人が多いようですが、実は中性脂肪には意外と…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/16
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！2018年、WHO(世界保健機関)は「住宅と健康に関するガイドライン」を公表し、その中で各国に「冬は室温18度以上にすること」を強く勧告しました。これは冬の室…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/14
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！「健康診断で高血圧の可能性を指摘されたけど、高血圧になると何が大変なのかな？」高血圧は自覚症状がないまま進行していき、脳卒中や心筋梗塞など命に関わる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/10
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！たくさん寝ているのに寝起きが悪かったり、疲れが残っているように感じることはありませんか。冬は夏に比べ日照時間が短く、夜が長くなる傾向にあります。夜が…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/9
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！部屋の暖房を効かせたいこの頃ですが、乾燥も気になる季節ですね。特に朝起きた時に喉がイガイガしたりしていると、寝起きも気持ちよくありません。そんな時に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/6
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！認知機能を衰えさせないためには、脳を活性化させることが大切です。そこで50代になってから取り入れたいのがゲーム感覚で楽しみながら脳を鍛えられる「脳トレ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/3
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！ニンニクといえば、疲労回復やスタミナアップのイメージが強いですが、実際にはどのような健康効果があるのかはご存知でしょうか？ニンニクの効果を最大限に引…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！最近、ぐっと冷え込んできましたね。急激な温度変化は、肉体面のみならず精神面にも影響を及ぼします。これは、寒暖差疲労が原因かもしれません。「肉体的な不…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2024/11/25
- 投稿者：
- Yu Room
冬恒例、ほっこりオプションを11月29日からスタートいたします。2周年キャンペーンでもプレスタートしていましたが、やっぱりこれからの時期がアイマスクの本領発揮ですね！あったか…続きを見る
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