ユールーム(YuRoom)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/25
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！皆さんはこの夏どのようにお過ごしですか？家にいて運動不足になってしまうのも勿体ないです。そこで、家事をしながらの運動はいかがでしょうか？「運動」「家…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/24
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！今回は夏に多くなる貧血についてご紹介します。貧血の症状 立ちくらみ めまい 疲れやすい いらいらしやすい 集中力の低下 などがあります。 貧血は赤血…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/23
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！夏になると、つい冷たい物や辛い物などを食べ過ぎてしまいますね。すると、腸が疲れやすくなり、下痢や便秘といったおなかの取らずるが出やすくなります。本日…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/22
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！皆さんは、季節によって体重の変化が出た、年齢を重ねて体重の変化が出たなどの経験はありませんか？それは基礎代謝の影響が大きく影響しているかもしれません…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/21
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！お気に入りの靴や普段お仕事で履いている靴を1年以上履いていたら、ぜひ靴底のすり減り方をチェックしてみてください。普段の姿勢のタイプがわかりますよ！大…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/20
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです。最近ではコロナも落ち着き、最近ではマスクを外す人も増えてきました。最近の気候ではマスクを着けているのは息苦しく、煩わしさをも感じます。そこで今回は、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/15
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！暑い夏が続いておりますが、皆さんは食事をしっかりと取れておりますでしょうか？夏バテにより食べ物がのどを通らない季節ではありますが、栄養不足こそが夏バ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/14
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！パソコン作業やスマホ操作をしていると、指や手のひらが疲れることはありませんか。細かな作業をしたり、ずっと指に力を入れていたりと疲れ方は様々です。【手…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/12
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです。今回は食べ物をよく噛む大切さをご紹介します。意識してたくさん噛むだけで身体に良い影響があります！1、虫歯・歯周病予防唾液の分泌がよくなり、唾液に含ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2023/8/11
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです。暑い日が連日続いておりますが、皆さんが何か暑さ対策はできておりますでしょうか？熱中症にならない為にも身体を冷やす対策を解説していきます。身体を冷ます…続きを見る
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