ユールーム(YuRoom)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/4
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！今回はエンプティカロリー食品についてです。エンプティカロリーとは（カロリーは高いにもかかわらず、栄養は空っぽ）という意味です。脂質と糖類ほとんどで、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/3
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！本日は立春ですね。今年一番の大雪警報が今週は出ていたりと春の訪れはまだ感じられませんが、暦の上では春になる兆しがみられるようになる季節だそうです。昨…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/2
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！突然ですが、皆様は超加工食品をご存知ですか？超加工食品の定義は「糖分、塩分、脂肪を含む加工済みの食品。硬化油、添加糖、香味料、乳化剤、保存料などの添…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/2/1
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！ディスプレイ画面を見る機会が多い現代。常に目は使われ、疲れが溜まりつつあります。目の負担を減らすには、もちろん目を閉じて使う頻度を減らすことが大切で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/28
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！今回はヨーグルトの魅力について話していきます。1、便通改善効果ビフィズス菌、乳酸菌で認められているのが便通改善効果。腸内の善玉菌が増えることでぜん動…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/24
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！勉強や仕事など常に忙しい日々を送っていると、身体がだんだんと疲れて来ませんか。そんな疲れたときにオススメな「疲労回復」食材があります。【豚肉、鶏肉】…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/21
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！今回は今年のインフルエンザについて簡単にお話ししてみたいと思います。すでにインフルエンザにかかってしまった方もいらっしゃると思いますし、これからかか…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/13
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！本日は成人の日ですね。無事成人になられた方、おめでとうございます♪ここまで成長できた感謝の気持ちを自分を始め、周りの方々へ伝えられるといいですね！成…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/12
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！今回は岩盤浴についてお話しします。（岩盤浴とは）岩盤浴とは、温められた岩盤の上に寝転んで体を温める温浴方法のことです。室温はサウナと比べると40～50度…続きを見る
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