ユールーム(YuRoom)のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/10
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！今回は冬のランニングについてご紹介します。冬のランニングは夏のランニングに比べて脂肪燃焼効果が高いと言われています。寒い環境下で運動する事で、体温を…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/7
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！パソコンやスマートフォンとなどデジタルデバイスが日常生活に不可欠となり、とくに近距離を見ることが多くなった現代人は、目の使い過ぎにより、疲れ目、眼精…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/6
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！世界保健機関(WHO)からの情報は「ゆる豆」でも何回かとりあげていますが、そもそもこの機関はどういう組織なのでしょうか？ホームページによると、世界保健機…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/4
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！今回は手足の冷え対策について話していきたいと思います。1、体を温める食べ物を積極的に取り入れる。血流を良くする生姜やニンニク、血液をサラサラにするネ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/1/3
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！新年明けましておめでとうございます。みなさん楽しいお正月を過ごせたでしょうか？また規則正しい生活は送れていますか？？あるデータによると、元日は年で2…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/25
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！お酒を飲む機会が増える年末年始。体重増加が気になる方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、お酒好きな方は必見！「飲み会で太らない食べ方、飲み方」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/24
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！冬は外が寒くなり暖房の効いた暖かい室内で過ごす事が多くなりますよね。そうなると常に眠い！という状態になったりしませんか？それはセロトニン・メラトニン…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/23
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちは、YuRoomです！占星術という占いの分野のお話ですが、2020年から世界は220年ぶりに時代が変わり、「風の時代」となったそうです。「風の時代」とはお金や資産といった目に…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/12/22
- 投稿者：
- Yu Room
こんにちはYuRoomです！こんにゃくは、低カロリーで満腹感を得られる食材として人気ですが、実は様々な栄養素も豊富に含んでいます。・食物繊維の宝庫食物繊維はお腹の調子を整えて便…続きを見る
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