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投稿日：2026/2/23
- ★ゆる豆★「足裏が疲れやすい、原因は扁平足？」
- こんにちはYuRoomです！
「歩いていると足裏が疲れやすい」「足裏がよくツル」こんな足裏の悩みを抱えていませんか？
そんな方はもしかしたら扁平足になっているかもしれません。
扁平足は生まれつきではなく、中年以降から感じる方もいて放っておくと外反母趾や他の悩みを引き起こす可能性もあります。
私達は無意識に毎日歩き、走り、階段を登り、足を使って過ごしています。しかし、一度足に不快感や不調が出てしまうと、途端にその日常動作がやりにくく、不安になります。
中には痛みを伴う事で出歩くのをやめ、余計に足裏の筋肉が衰え扁平足がすすんでしまいます。
運動不足が原因で腰痛や股関節痛など他の不調にも繋がりかねません。
扁平足かな？という疑いや不安がある方は専門家に相談してみましょう。
ゆるむちゃんより
………………………………………………
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投稿者
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