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肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】

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  • 大阪府大阪市北区西天満5丁目12番8号 Grove梅田東502
  • 【完全個室】南森町駅6番出口6分 東梅田駅7番出口 9分【大阪梅田/マシンピラティス】

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ

最新ブログ一覧

1007件のブログがあります

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  • 肩こり改善の鍵は肩甲骨
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/11
    投稿者:
    RYOKO
    慢性的な肩こりに悩んでいませんか?マッサージに行っても「その日は楽だけど、またすぐ戻る」という方がとても多いです。実は肩こりの大きな原因のひとつが肩甲骨の動きの悪さ。デス…続きを見る
  • 姿勢改善ピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/8
    投稿者:
    RYOKO
    姿勢を良くしようとして、無理に胸を張ったり背筋をピンと伸ばしていませんか?実はその意識、かえって体に負担をかけていることもあります。姿勢が崩れる原因は筋力不足体の硬さだけ…続きを見る
  • ブレンドアロマ導入♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    私市
    RUFFREEのオイルマッサージではブレンドアロマをお選びいただけるようになりました♪ラベンダーや自律神経を整えてくれるローズゼラニウム配合のブレンドアロマです!ご興味のある方…続きを見る
  • オイルマッサージとピラティス
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    RYOKO
    体がつらいとき、「ほぐしたい」と「動かしたい」どちらを選べばいいか迷うことはありませんか?実は、ほぐすだけ・鍛えるだけでは体はなかなか変わりません。そこでおすすめなのがオ…続きを見る
  • オイルマッサージでリラックスを
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    RYOKO
    毎日忙しく過ごしていると、体の疲れだけでなく気づかないうちに心まで緊張していませんか?体がが重い眠りが浅いマッサージを受けてもスッキリしないそんな方におすすめなのがオイル…続きを見る
  • ボディメイク
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/4
    投稿者:
    RYOKO
    結婚式が決まると、「体を引き締めなきゃ」「早く痩せなきゃ」そんな気持ちになりますよね。でも実際に花嫁さんから多いお悩みは、背中や肩まわりが気になる二の腕がスッキリしない姿…続きを見る
  • 肩こり
    ビューティー
    投稿日:
    2026/2/1
    投稿者:
    RYOKO
    肩こりがつらくてマッサージに行っても「その時は楽だけど、すぐ戻る」そんな経験はありませんか?実は肩こりの原因は肩そのものではないことが多いんです。 長時間のデスクワーク猫…続きを見る
  • 巻肩の原因は姿勢だけじゃない
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/31
    投稿者:
    公文
    巻肩の原因は、猫背などの「姿勢」だけだと思われがちですが、実はそれだけではありません。日常の動きのクセや、使いすぎ・使われていない筋肉のバランス、さらには呼吸や体の緊張も…続きを見る
  • 背中の丸み気になりませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/30
    投稿者:
    私市
    鏡を見たとき、「背中が丸く見える」「ドレス姿に自信が持てない」そんな不安を感じていませんか?実はその原因は肩甲骨まわりの硬さや姿勢の崩れかもしれません。猫背や巻き肩は背中…続きを見る
  • 肩甲骨が出ないのはなぜ?姿勢と筋肉の意外な関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/1/28
    投稿者:
    公文
    肩甲骨が出ない原因は、背中の筋肉不足だけではありません。猫背や巻き肩などの姿勢のクセで、肩甲骨が前に引っ張られ動きにくくなっていることが多いです。まずは姿勢を整え、硬くな…続きを見る

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のクーポン

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↓クーポン9番目以降に整体やオイルマッサージのメニュー有【肩こり/肩甲骨】

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  • ボディケア
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  • 骨盤矯正
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¥5,500

人気No1【肩こり/猫背改善】翼を授ける肩甲骨はがし+整体/マッサージ60分★

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  • ボディケア
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¥5,500

【肩こり/姿勢改善ピラティス】肩甲骨はがし整体30分×マシンピラティス50分

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予約時
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  • その他

¥2,200

【肩こり/猫背/運動不足解消】マンツーマンレッスンのマシンピラティス50分

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予約時
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ご新規様限定/他券併用不可/口コミ投稿必須

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • 整体
  • 骨盤矯正
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【ぽっこりお腹&便秘解消】腸活マッサージ×デトックスピラティス初回5500円

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予約時
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ご新規様限定/女性限定/口コミ投稿必須

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  • 骨盤矯正
  • ボディ
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【腰痛撃退】腰痛改善整体×体幹強化のマシンピラティスで根本改善初回5500円

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ご新規様限定/他券併用不可/口コミ投稿必須
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ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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