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肩甲骨はがし整体×マシンピラティスRUFFREE大阪梅田 【肩こり/姿勢改善/ピラティス】

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  • 【完全個室】南森町駅6番出口6分 東梅田駅7番出口 9分【大阪梅田/マシンピラティス】

ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ

2025年4月のブログ一覧

36件のブログがあります

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  • 肩甲骨のおはなし
    プライベート
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    RYOKO
    肩甲骨が動くと、カラダが変わる。肩甲骨。実はこのパーツ、私たちの健康や美姿勢にとってとても重要な存在なんです。肩甲骨は背中の左右にある骨で、腕や首、背中、さらには骨盤とも…続きを見る
  • 体のメンテナンスの重要性
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/23
    投稿者:
    RYOKO
    不調が出る前のケア、できていますか?肩こり、腰の重だるさ、むくみや冷えそのまま我慢して頑張り続けていませんか?私たちの身体は、日々の姿勢・動き・ストレスなどで少しずつ歪み…続きを見る
  • 肩こりと肩甲骨はがし
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    RYOKO
    その肩こり、原因は肩甲骨かも!慢性的な肩こりに悩んでいませんか?実はそのコリ、ただの筋肉疲労ではなく肩甲骨まわりの硬さが原因になっているケースがとても多いんです。肩甲骨は…続きを見る
  • インナーマッスルとピラティス
    ビューティー
    投稿日:
    2025/4/22
    投稿者:
    RYOKO
    目に見えないけど、人生を変える。インナーマッスルのチカラ。なんだか疲れやすい、姿勢が崩れやすい、ぽっこりお腹が気になるその原因、実はインナーマッスルの弱さかもしれません!…続きを見る
  • 肩甲骨はがしとピラティス
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/20
    投稿者:
    RYOKO
    デスクワークやスマホ生活が続く今、気づかないうちに肩甲骨がガチガチに固まっている人がとても多いんです。肩こり、首の痛み、猫背、呼吸の浅さ これらはすべて肩甲骨の動きの悪さ…続きを見る
  • 2025婚 花嫁様続々とご来院中!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/19
    投稿者:
    私市
    こんにちは!RUFFREE東梅田院 あかねです!2025婚の花嫁様が続々とご来院増えております!6月や9月、11月挙式のお客様や前撮り間近のプレ花嫁様まで駆け込んでお越しいただいており…続きを見る
  • ブライダルリンパマッサージの効果
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    私市
    ブライダルリンパマッサージ100分の施術内容は肩甲骨はがし+美容姿勢矯正+オイルリンパマッサージです!オイルリンパマッサージの効果は?1. むくみ解消2. 冷えやだるさの改善3. リ…続きを見る
  • 自律神経の乱れ
    おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    RYOKO
    なんだか眠れない理由もなくイライラする疲れているのに休まらないそれ、自律神経の乱れが原因かもしれません!現代人はストレスや不規則な生活によって、自律神経が乱れやすくなって…続きを見る
  • 継続すると身体が変わる!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/17
    投稿者:
    RYOKO
    ピラティス、気になるけど続けられるか不安そんな声をよく聞きます運動が苦手だったり、忙しくて時間が取れなかったり、最初の一歩がなかなか踏み出せない方も多いですよね!でも、ち…続きを見る
  • ピラティスヨガの違い
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/4/16
    投稿者:
    RYOKO
    ピラティスとヨガって似てるけど、どう違うの?そんな疑問を持っている方、多いのではないでしょうか?ざっくり言うと、ヨガは心から整える、ピラティスは身体から整えるエクササイズ…続きを見る
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ラフリー 大阪梅田(RUFFREE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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